إليك "سلاح فعال" يقي من الأمراض ويحارب شيخوخة البشرة

12:45 م السبت 09 فبراير 2019
إليك "سلاح فعال" يقي من الأمراض ويحارب شيخوخة البشرة

فيتامين C يعد سلاحا فعالا لمحاربة شيخوخة البشرة

إعلان

يعد فيتامين سي بمثابة سر الصحة والجمال؛ لأنه يقي من الأمراض من ناحية، ويساعد في التمتع ببشرة شابة ونقية تشع نضارة وحيوية من ناحية أخرى، بحسب خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف.

وقالت خبيرة التغذية الألمانية، إن فيتامين C المعروف باسم "حمض الأسكوربيك" يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ فباعتباره أحد مضادات الأكسدة يعمل على: تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض كنزلات البرد والإنفلونزا والسرطان، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد، فضلا عن أنه يساعد على شفاء الجروح.

وأضافت بيشوف أن المصادر الغنية بفيتامين C تتمثل في الجوافة والبرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت والكيوي والفراولة والمانجو والفلفل الرومي والبروكلي.

ومن جانبها، أشارت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إلى أن فيتامين C يعد واحدا من أبرز وأهم مكونات مستحضرات العناية بالبشرة لما يتمتع به من فوائد جمالية جمّة.

قد يهمك: نظام فعال يخلصك من 15 كيلو في الشهر

محاربة شيخوخة البشرة

وأوضحت أن فيتامين C يعد سلاحا فعالا لمحاربة شيخوخة البشرة؛ نظرا لأنه يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يمنح البشرة مظهرا مشدودا يشع شبابا وحيوية.

وباعتباره واحدا من مضادات الأكسدة يعمل فيتامين C على حماية البشرة من عوامل الإجهاد الخارجية، مثل الأشعة فوق البنفسجية ودخان السجائر، والتي تدمر الكولاجين.

وبدوره، أشار فنان التجميل الألماني باتريك مالدينجر إلى أن فيتامين C يعد سلاحا فعالا لمحاربة ما يعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، التي تدمر الكولاجين وتهاجم الخلايا وتعجل بالشيخوخة وظهور التجاعيد.

وأضاف مالدينجر أن فيتامين C يعمل على تهدئة البشرة؛ حيث إنه يحد من التهيج والاحمرار، كما أنه يعمل على إخفاء بقع التصبغ، ما يجعله مناسبا للبشرة، التي تعاني من البثور والشوائب.

ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة ينصح مالدينجر باستعمال سيروم يحتوي على فيتامين C بنسبة تركيز عالية؛ نظرا لأن البشرة تمتص السيروم بشكل رائع بفضل قوامها السائل الشبيه بالماء.

المصدر: د ب أ

الأخبار المتعلقة

  • بالفيديو.. لميس مراد تقدم نصائح غذائية لحماية بشرتك ومنع تساقط الشعر

    بالفيديو.. لميس مراد تقدم نصائح غذائية لحماية بشرتك ومنع تساقط الشعر

  • في اليوم العالمي للمرأة.. دليلك لبشرة شابة مقاومة للتجاعيد

    في اليوم العالمي للمرأة.. دليلك لبشرة شابة مقاومة للتجاعيد

  • 10 نصائح تجنبك ظهور الكرش.. منها شرب الماء

    10 نصائح تجنبك ظهور الكرش.. منها شرب الماء

  • مفتاح جمال وصحة بشرتك في هذه المادة

    مفتاح جمال وصحة بشرتك في هذه المادة

  • ما الفرق بين جهاز الهيدرا فيشل والديرما بن لنضارة البشرة؟

    ما الفرق بين جهاز الهيدرا فيشل والديرما بن لنضارة البشرة؟

  • فيتامينات تعزز صحة وجمال بشرتك.. إليك مصادرها

    فيتامينات تعزز صحة وجمال بشرتك.. إليك مصادرها

أحدث الموضوعات

  • بالصور| جراحة لرجل يحمل ورم سرطاني وزنه 28 كيلوجرام

    بالصور| جراحة لرجل يحمل ورم سرطاني وزنه 28 كيلوجرام

    خضع رجل يبلغ من العمر 68 عاما لجراحة دقيقة لإزالة ورم سرطاني عملاق يلف رقبته وظهره، بعد معاناته مع الحالة النادرة لعشرات السنين.

  • فوائد لا تتوقعها للخرشوف.. مفيد لمرضى القولون ويعالج السرطان

    فوائد لا تتوقعها للخرشوف.. مفيد لمرضى القولون ويعالج السرطان

    يعتبر الخرشوف من الخضروات التي لا يفضلها بعض الأشخاص، لمرارة طعمه، على الرغم من فوائده العديدة .

  • الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر.. حقيقة أم خرافة؟

    الضغط على القدم أثناء التنميل يعرضها للكسر.. حقيقة أم خرافة؟

    يعتقد البعض أن المشي أو الضغط على القدم المعرضة للتنميل، قد يعرضها للكسر، فما صحة ذلك؟

  • دراسة تحذر: جلوس الأطفال أمام التليفزيون يهددهم باضطرابات خطيرة

    دراسة تحذر: جلوس الأطفال أمام التليفزيون يهددهم باضطرابات خطيرة

    كشفت دراسة أن قضاء الأطفال دون سن المدرسة أكثر من ساعتين أمام الشاشات الإلكترونية قد يهددهم بأضرارمتعددة .

  • بينها عقار من السم.. إليك أبرز الأدوية الحديثة لعلاج السكري

    بينها عقار من السم.. إليك أبرز الأدوية الحديثة لعلاج السكري

    توصل الخبراء منذ بدء العام الجاري إلى بعض الأدوية والعلاجات الحديثة لتقليل أعراض مرض السكري وتحسين مستوى السكر في الدم وضبط معدلات الإنسولين.

  • احذر.. عادات خاطئة عند تناول الوجبات تهدد قلبك بهذا المرض

    احذر.. عادات خاطئة عند تناول الوجبات تهدد قلبك بهذا المرض

    كشفت دراسة أن إهمال وجبة الإفطار وتناول العشاء في وقت متأخر، يشكلان خطورة كبيرة على الصحة العامة.

  • في ذكرى رحيله.. تعرف على سبب وفاة الفنان إبراهيم يسري

    في ذكرى رحيله.. تعرف على سبب وفاة الفنان إبراهيم يسري

    تحل اليوم، ذكرى وفاة وميلاد الفنان إبراهيم يسري، الذي رحل عن عالمنا، إثر تعرضه لهبوط حاد في الدورة الدموية،.

  • بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص أدوية فقدان الوزن بالأسواق

    بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص أدوية فقدان الوزن بالأسواق

    يعتبر فقدان الوزن من الأحلام التي يسعى إليها الكثيرون، ولكن ابتكر الأطباء عدد من الأدوية التي تساهم في التخسيس.

  • الأمير السعودي النائم حكاية 14 عاما فى الغيبوبة .. تعرف على التفاصيل

    الأمير السعودي النائم حكاية 14 عاما فى الغيبوبة .. تعرف على التفاصيل

    قضي الأمير الوليد بن خالد، 14 عامًا، فاقدًا للوعي، نتيجة إصابته بالموت الدماغي، إليك أسبابه.

  • الخروب والنعناع.. بدائل صحية للقهوة

    الخروب والنعناع.. بدائل صحية للقهوة

    تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لبعض الأشخاص، ولكن قد تصيبهم بعض الأضرار، لاحتوائها على الكافيين

  •  فضيحة بالفيديو .. حشرات ودواجن نافقة في مزرعة تابعة لمطعم كنتاكي

    فضيحة بالفيديو .. حشرات ودواجن نافقة في مزرعة تابعة لمطعم كنتاكي

    نشرت مؤسسة معنية بالدفاع عن الحيوانات، فيديو صادم لمزرعة دواجن، تتبع لسلسلة أحد المطاعم الشهيرة .

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين