إليك "سلاح فعال" يقي من الأمراض ويحارب شيخوخة البشرة

12:45 م السبت 09 فبراير 2019
إليك "سلاح فعال" يقي من الأمراض ويحارب شيخوخة البشرة

فيتامين C يعد سلاحا فعالا لمحاربة شيخوخة البشرة

إعلان

يعد فيتامين سي بمثابة سر الصحة والجمال؛ لأنه يقي من الأمراض من ناحية، ويساعد في التمتع ببشرة شابة ونقية تشع نضارة وحيوية من ناحية أخرى، بحسب خبيرة التغذية الألمانية مونيكا بيشوف.

وقالت خبيرة التغذية الألمانية، إن فيتامين C المعروف باسم "حمض الأسكوربيك" يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ فباعتباره أحد مضادات الأكسدة يعمل على: تقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض كنزلات البرد والإنفلونزا والسرطان، كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد، فضلا عن أنه يساعد على شفاء الجروح.

وأضافت بيشوف أن المصادر الغنية بفيتامين C تتمثل في الجوافة والبرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت والكيوي والفراولة والمانجو والفلفل الرومي والبروكلي.

ومن جانبها، أشارت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إلى أن فيتامين C يعد واحدا من أبرز وأهم مكونات مستحضرات العناية بالبشرة لما يتمتع به من فوائد جمالية جمّة.

قد يهمك: نظام فعال يخلصك من 15 كيلو في الشهر

محاربة شيخوخة البشرة

وأوضحت أن فيتامين C يعد سلاحا فعالا لمحاربة شيخوخة البشرة؛ نظرا لأنه يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يمنح البشرة مظهرا مشدودا يشع شبابا وحيوية.

وباعتباره واحدا من مضادات الأكسدة يعمل فيتامين C على حماية البشرة من عوامل الإجهاد الخارجية، مثل الأشعة فوق البنفسجية ودخان السجائر، والتي تدمر الكولاجين.

وبدوره، أشار فنان التجميل الألماني باتريك مالدينجر إلى أن فيتامين C يعد سلاحا فعالا لمحاربة ما يعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، التي تدمر الكولاجين وتهاجم الخلايا وتعجل بالشيخوخة وظهور التجاعيد.

وأضاف مالدينجر أن فيتامين C يعمل على تهدئة البشرة؛ حيث إنه يحد من التهيج والاحمرار، كما أنه يعمل على إخفاء بقع التصبغ، ما يجعله مناسبا للبشرة، التي تعاني من البثور والشوائب.

ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة ينصح مالدينجر باستعمال سيروم يحتوي على فيتامين C بنسبة تركيز عالية؛ نظرا لأن البشرة تمتص السيروم بشكل رائع بفضل قوامها السائل الشبيه بالماء.

المصدر: د ب أ

الأخبار المتعلقة

  • صيام البشرة.. نظام يجعلِك أكثر إشراقًا في أسبوعين دون مكياچ

    صيام البشرة.. نظام يجعلِك أكثر إشراقًا في أسبوعين دون مكياچ

  • للسيدات.. دليلك للحصول على بشرة نضرة خالية من البثور قبل العيد

    للسيدات.. دليلك للحصول على بشرة نضرة خالية من البثور قبل العيد

  •  10  أطعمة تحافظ على نضارة البشرة ..احرصي عليها

    10 أطعمة تحافظ على نضارة البشرة ..احرصي عليها

  • 4 فيتامينات تساعدك على خسارة الوزن.. هذه الأطعمة تحتوي عليها

    4 فيتامينات تساعدك على خسارة الوزن.. هذه الأطعمة تحتوي عليها

  • 10 أطعمة ومشروبات تحافظ على نضارة البشرة

    10 أطعمة ومشروبات تحافظ على نضارة البشرة

  • دون الحاجة لعمليات التجميل.. 10 أطعمة تخلصِك من علامات الشيخوخة

    دون الحاجة لعمليات التجميل.. 10 أطعمة تخلصِك من علامات الشيخوخة

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين