فواكه
تابعنا على
كتبت- ياسمين الصاوي
تحتوي بعض الفواكه على مركبات أنثوسيانين المضادة للأكسدة، والتي تزيد فرص فقدان الوزن، لذا يجب إضافة عدد من هذه الفواكه إلى النظام الغذائي اليومي، والتي نعرضها في الصفحات التالية:
