منها الجرجير والأفوكادو.. بالصور 8 أطعمة تحارب شيخوخة البشرة
كتبت -مادي غيث:
05:15 م
22/08/2019
تعديل في 08:21 م
1- الجرجير

يحتوي الجرجير على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، والفوسفور والعديد من المعادن الأخري، ويعمل على زيادة الأكسجين في الجلد وتجنب الخطوط الدقيقة والتجاعيد.