هل الكاكاو يحمي من الذبحات الصدرية وما علاقته بصحة القلب؟ 

تمنح الكاكاو والشوكولاتة الداكنة، القلب والأوعية الدموية فوائد، منها تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم وتخثر الدم ووظائف الشرايين التاجية وحساسية الأنسولين.

هل الكاكاو يحمي من الذبحات الصدرية وما علاقته بصحة القلب؟

ويأتي ذلك بسبب غنى حبوب الكاكاو بالفلافونويدات، وهي مضادات أكسدة طبيعية توجد بوفرة في بعض الفواكه والخضراوات، مما يساعد في تقليل أعراض الذبحة الصدرية ومشاكل القلب والشرايين.

ويستعرض الكونسلتو في السياق التالي، فوائد الكاكاو لصحة القلب والأوعية الدموية وتجنب الذبحة الصدرية، وفقا لـ"health harvard".

اقرأ أيضا: تحسن صحة القلب وتضبط ضغط الدم.. تعرف على فوائد الكاكاو

مواجهة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بالكاكاو

في تجربة عشوائية شملت 42 من كبار السن، رجالا ونساء، ممن يواجهون خطرا أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أعطى باحثون إسبان نصف المشاركين 40 جراما من مسحوق الكاكاو غير المحلى مذابة في 16 أونصة من الحليب خالي الدسم يوميا، بينما اكتفى النصف الآخر بالحليب خالي الدسم.

فوائد الكاكاو لمرضى القلب

وبعد شهر واحد، انخفضت لدى مجموعة الكاكاو مستويات جزيئات الالتصاق، وهي بروتينات تجعل خلايا الدم البيضاء ومواد أخرى تلتصق بجدران الشرايين.

لويحات تصلب الشرايين

وتُعد هذه الجزيئات مؤشرا على الالتهاب، وترتبط بأمراض القلب لأنها تسهم في تكون لويحات تصلب الشرايين، التي قد تسد الشريان أو تتمزق، فتتسبب في نوبة قلبية أو سكتة دماغية، كما ارتفعت لدى المجموعة نفسها مستويات الكوليسترول الجيد.

قد يهمك: هل يساعد الكاكاو في خفض ضغط الدم؟- أخصائية تغذية توضح

وفي نفس السياق، أوضح الدكتور أمير عادل، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الكاكاو مفيد لصحة القلب والشرايين وصحة القلب.

وأوضح الدكتور أمير عادل، أن من ضمن فوائدها الحفاظ على انتظام ضغط الدم إذ تسهم في توسيع الأوعية الدموية، وتزيد إنتاج أكسيد النيتريك ما يسهم في تدفق الدم.

ولفت إلى أن تناول الكاكو باعتدال مفيد أيضا في تقليل الالتهابات، مشيرا إلى أنها تساعد في تقليل خطر الوفاة لما لها من فوائد للقلب والشرايين والأوعية الدموية.