خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

ترغبين في الحصول على رشاقة ميجان ماركل؟.. إليكِ نظامها الغذائي

05:58 م الثلاثاء 14 يناير 2020

إعلان

وجبة الإفطار

eye-swoon-athena-calderone-meghan-markle-acai-berry-bowl2

تستيقظ ماركل باكرًا، ثم تتناول كوب من الماء الساخن بالليمون، ثم تبدأ في إعداد وجبة الإفطار المكونة من حبوب الشوفان والموز مع القليل من العسل، كما تعشق أيضًا تناول البيض مع التوابل والجبن وشريحة من خبز التوست والأفوكادو، وفقًا لموقع "Every day health".

صحتك النفسية والجنسية