ترغبين في الحصول على رشاقة ميجان ماركل؟.. إليكِ نظامها الغذائي

05:58 م الثلاثاء 14 يناير 2020

إعلان

وجبة الغداء

meghan-markle-food-vimeo-1120

تحرص ماركل على تناول طبق سلطة مكون من البروتين مثل حبوب الكينوا، وتضيف إليها شرائح البصل والثوم وبعض الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو الأحمر، مع الأعشاب والتوابل الطبيعية الطازجة، وفي أحيان أخرى، تتناول السمك المشوي مع الفلفل الطازج والبصل وخبز التورتيلا المحمص ورشة من عصير الليمون.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية