للحصول على بشرة ميجان ماركل.. اتبعوا هذه الخطوات

2-تدليك الوجه

تمارس ماركل تمارين تدليك الوجه، بحسب ما ذكرته قبل ذلك، ويساعد تدليك الوجه على تقليل علامات الشيخوخة، كما يعمل على زيادة تدفق الدم إلى الجلد، ووجدت دراسة شملت 20 امرأة فوق 65 عام، أن استخدام جهاز لتدليك الوجه مع الكريمات المضادة للشيخوخة تقلل الترهلات، وظهور علامات الشيخوخة لدى السيدات.