منها البطاطس المقلية.. 5 أطعمة صحية لعلاج النحافة
06:34 م
الخميس 30 يناير 2020
البقوليات
ينصح العديد من الأطباء بتجنب تناول اللحوم الحمراء، لأنها تسبب انخفاض وزن الجسم، ومن الأفضل تجنبها واستبدالها بالفاصوليا، والعدس، والبازلاء، الحمص، فالبقوليات من الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي.
فيديو قد يعجبك:
