منها البطاطس المقلية.. 5 أطعمة صحية لعلاج النحافة
كتبت - هدى عبد الناصر:
06:34 م
30/01/2020
تعديل في 31/01/2020
البقوليات
ينصح العديد من الأطباء بتجنب تناول اللحوم الحمراء، لأنها تسبب انخفاض وزن الجسم، ومن الأفضل تجنبها واستبدالها بالفاصوليا، والعدس، والبازلاء، الحمص، فالبقوليات من الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي.
تابعنا على
