تعانين من زيادة الوزن؟.. 5 أطعمة تساعدك على إنقاصه (صور)

02:25 م الإثنين 26 أكتوبر 2020
تعانين من زيادة الوزن؟.. 5 أطعمة تساعدك على إنقاصه (صور)

إنقاص الوزن لدى النساء

إعلان

كتبت- أمنية قلاوون:

تحدث للنساء العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي للجسم، وبالتالي بطء معدل حرق الدهون، ما يتسبب في زيادة الوزن، إلا أن بعض الأطعمة بإمكانها المساهمة في تحفيز التمثيل الغذائي، والتخلص من الدهون المتراكمة.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن لدى النساء، وفقًا لما ذكره موقع "Eat this".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية