تعانين من زيادة الوزن؟.. 5 أطعمة تساعدك على إنقاصه (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
02:25 م
26/10/2020
5- التفاح
يحتوي التفاح على الكربوهيدرات الصحية والألياف الغذائية، فضلًا عن احتوائه على نسبة عالية من البروتين ومضادات الأكسدة، وبالتالي يسهم في إنقاص الوزن والوقاية من الأمراض المزمنة في نفس الوقت.
تابعنا على
