غنية بالسكر.. 6 مسليات ابتعد عنها أثناء الدايت
كتبت - أمنية قلاوون
05:33 م
الإثنين 30 نوفمبر 2020
تعديل في الثلاثاء 01 ديسمبر 2020
مسليات غنية بالسكر
كتبت - أمنية قلاوون:
لا خلاف على أهمية الوجبات الخفيفة عند اتباع الدايت، إذ يساعد تناولها بين الوجبات الرئيسية على الشعور بالشبع والامتلاء، ولكن يراعى الابتعاد عن المسليات الغنية بالسكر، لأنها تتعارض مع الرجيم وتسبب زيادة الوزن، فما أبرزها؟
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" المسليات الممنوعة في الرجيم، وفقًا لموقع "Eat this".
فيديو قد يعجبك:
