للاستمتاع بحياة صحية.. عادات غذائية مارستها الجدات قديمًا (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي
11:30 ص
الإثنين 09 مارس 2020
تعديل في 03:21 م

عادات غذائية صحية مارستها الجدات قديمًا
كتبت - ياسمين الصاوي:
اتبع الغالبية العظمى من الجدات عددًا من العادات الغذائية التي تساعد على الاستمتاع بصحة جيدة، وعدم الإصابة بالسمنة المفرطة، والأمراض المرتبطة بها، مثل السكري، والسكتات الدماغية، ومشكلات القلب.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض العادات الغذائية الصحية التي مارستها الجدات قديمًا، وينصح بها الأطباء في الوقت الحالي.
فيديو قد يعجبك: