أيهم الأقل؟.. إليك السعرات الحرارية في 4 أنواع من الخبز (صور)

01:42 م الإثنين 10 أغسطس 2020

إعلان

1-الخبز البلدي

البلدي
يحتوي رغيف كامل من الخبز البلدي على 300 سعر حراري، 29 جرامًا من الكربوهيددرات، 4 جرامات من الدهون، 9 جرامات من البروتين، لذا يجب الانتباه إلى الكمية التي يتم تناولها خلال اليوم.

إعلان

صحتك النفسية والجنسية