أيهم الأقل؟.. إليك السعرات الحرارية في 4 أنواع من الخبز (صور)
01:42 م
الإثنين 10 أغسطس 2020
1-الخبز البلدي
يحتوي رغيف كامل من الخبز البلدي على 300 سعر حراري، 29 جرامًا من الكربوهيددرات، 4 جرامات من الدهون، 9 جرامات من البروتين، لذا يجب الانتباه إلى الكمية التي يتم تناولها خلال اليوم.
فيديو قد يعجبك: