خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

7 عوامل تسبب زيادة الوزن رغم الدايت.. تعرف عليها (صور)

01:36 م الثلاثاء 18 أغسطس 2020

إعلان

3- الإجهاد والتوتر

حمية  التوتر

يمكن أن يتسبب الإجهاد والتوتر في زيادة الوزن، بسبب زيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى تخزين الدهون، كما أنه يتسبب في تقليل معدل حرق الدهون بالجسم، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في المناطق ذات العضلات الضعيفة.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية