خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

7 عوامل تسبب زيادة الوزن رغم الدايت.. تعرف عليها (صور)

01:36 م الثلاثاء 18 أغسطس 2020

إعلان

7- السهر

السهر يهدد صحة الجلد

عدم النوم لفترات كافية، أو الحصول على قسط زائد منه، يؤدي إلى تغيرات في الهرمونات، مما يسبب زيادة الرغبة في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، مما قد يساهم في زيادة الوزن.



الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية