مرتفعة السعرات.. 5 فواكه يحظر تناولها عند اتباع الدايت
كتبت - ندى سامي:
04:31 م
29/09/2020
تعديل في 30/09/2020
فواكه ممنوعة في الدايت
تابعنا على
كتبت - ندى سامي:
رغم القيمة الغذائية العالية للفواكه، ولكن يجب على متبعي الدايت أن يستشيروا خبراء التغذية المتابعين لهم عن الفاكهة المسموح بتناولها خلال فترة الرجيم، لأن بعض الأنواع قد تتعارض مع فقدان الوزن، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والسكريات والكربوهيدرات.
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الفواكه المحظورة على متبعي الدايت، وفقًا لموقع ".Food nd.tv".
