4- ممارسة الرياضة في المنزل
لفقدان الوزن في الشتاء، يجب على النساء أن يواظن على ممارسة التمارين الرياضية في المنزل بصفة يومية، لتحفيز الجسم على حرق الدهون المتراكمة به.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
اخبار التجميلدهون أسفل البطن- إليك أسبابها وعلاجها
-
أخبار صحةالتبول بعد شرب الماء مباشرة- حسام موافي: هذه الأمراض السبب
-
أمراض مزمنةانتبه لهذه التغيرات- إليك علامات شفاء الكبد الدهني على الوجه
-
خطواتك نحو الأمومةنقص فيتامين د عند النساء- هل يؤثر على المبايض؟
-
أمراض مزمنةحالات استئصال القولون- متى يجب إزالته؟