طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية.. تعرف عليها

البنجر من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، حيث يقلل من فرص الإصابة ببعض المضاعفات المزعجة وذلك في جميع أنحاء الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية وفقًا لما ذكره موقع "times of india".

ما هي طرق استعمال البنجر لبشرة أفضل؟

1- عصير البنجر

يحتوي عصير البنجر على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تساعد على تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم ومن ثم ظهور البشرة بشكل أفضل ونضارة أكثر، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات وبالتالي الحد من مشاكل البشرة المزعجة.

اقرأ أيضًا: عصير البنجر.. فوائد خارقة لصحة البشرة

2- مكعبات ثلج البنجر

يساعد تناول مكعبات ثلج البنجر على تعزيز صحة البشرة وزيادة نقائها ونضارتها، حيث يتم الحصول على هذه المكعبات من خلال مزج البنجر مع القليل من الماء ثم تجميده في قالب ثلج وبعد التجميد يتم وضعه في قطعة قماش خفيفة و فركه على الوجه لبضع ثوان، حيث تظهر نتائجه بشكل سريع.

3- ماسك البنجر

عادة ما يتم استعمال ماسك البنجر في حالة البشرة الباهتة والمرهقة؛ لأنه يزيد الشعور بالانتعاش والإشراق، حيث يتم مزج ملعقة صغيرة من عصير البنجر مع العسل أو الزبادي العادي، ووضعه على البشرة وتركه لمدة 10- 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء البارد.

كما يجب الانتباه جيدًا عند وضع ماسك البنجر على الوجه حيث يفضل تركه فترة قصيرة خاصة في المرة الأولى لملاحظة أي أعراض قد تظهر.

قد يهمك: البنجر مع ماء الورد والعسل.. مزيج سحري لبشرة صحية في الصيف

4- مقشر البنجر

يعتبر مقشر البنجر من أفضل المقشرات الطبيعية التي يمكن استعمالها حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة وزيادة نعومتها وإشراقها، حيث يفضل مزج عصير البنجر مع القليل من السكر أو القهوة المطحونة والقليل من العسل أو الزيت، ثم فرك الوجه أو الجسم به بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر، ولكن لا يفضل إجراء هذه الطريقة بشكل مفرط؛ لأنها قد تعطي نتائج عكسية.

قد يهمك أيضًا: الفرولة والبنجر.. حل سحري لللحصول على على شفاه رطبة ووردي