ملح إبسوم.. هل يساعد على تهدئة الإكزيما؟

الإكزيما هي حالة جلدية مزمنة، ويعاني المصابون بها من صعوبة في ممارسة حياتهم اليومية بشكل طبيعي، ورغم أن الحلول الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها، ومن بين استخدام ملح إبسوم فهل يحقق نتائج فعالة؟

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" فوائد استخدام ملح إبسوم لتخفيف أعراض الإكزيما، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: علاج الإكزيما بالعسل- هل هذا ممكن؟

ما هى فوائد ملح إبسوم لعلاج الإكزيما؟

1- خصائص مضادة للالتهابات

يتمتع ملح إبسوم بخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الاحمرار والتورم المصاحبين للإكزيما، كما أن المغنيسيوم الموجود في ملح إبسوم يساهم في تنظيم الاستجابات الالتهابية في الجلد، مما يوفر راحة من التهيج والانزعاج.

2- التقشير

يعمل ملح إبسوم كمقشر لطيف، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويعزز تجديد البشرة الصحية، وتقشير الجلد يمكن أن يساعد في منع تراكم الجلد الجاف والمتقشر الذي غالباً ما يصاحب الأكزيما.

3- الاحتفاظ بالرطوبة

ثبت أن حمامات ملح إبسوم تعزز قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، كما أن كبريتات المغنيسيوم تُحسّن وظيفة حاجز البشرة، مما يقلل من فقدان الماء ويساعد البشرة على البقاء رطبة لفترات أطول.

4- تخفيف الحكة

قد يُسبب الإكزيما حكة شديدة، وهي من أكثر أعراضه إزعاجًا، يُمكن أن يُخفف ملح إبسوم الحكة مؤقتًا، إذ يُساعد على تهدئة الجلد المُتهيج وتقليل الرغبة في الحكة، والتي قد تُفاقم الحالة.

5- إزالة السموم

تعتبر حمامات ملح إبسوم فعالة في إزالة السموم من الجلد لأنها تستطيع سحب الشوائب والسموم، مما يقلل من الإجهاد العام على الجلد ويعزز آليات الشفاء الطبيعية.

كيفية استخدام ملح إبسوم لعلاج الإكزيما؟

1-حمامات ملح إبسوم

الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخدام ملح إبسوم لعلاج الإكزيما هي الاستحمام بملح إبسوم، ولتحضير حمام ملح إبسوم، قم بإذابة كوبًا أو كوبين من ملح إبسوم في ماء دافئ، ثم انقع جسمك في حوض الاستحمام لمدة 10-15 دقيقة.

من الضروري تجنب الماء الساخن لأنه قد يزيد من أعراض الإكزيما، وبعد الاستحمام، جفف بشرتك بلطف وضع مرطبًا للحفاظ على ترطيبها.

قد يهمك: أيهما يسبب جفاف الجلد في الشتاء- المياه الساخنة أم الباردة؟

2- كمادات ملح إبسوم

لتخفيف الألم بشكل موضعي، يمكن تحضير كمادة من ملح إبسوم، ضع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم في وعاء من الماء الدافئ وحركها حتى تذوب.

انقع قطعة قماش نظيفة في المحلول، واعصرها جيداً للتخلص من الماء الزائد، ثم ضعها على المناطق المصابة من الجلد اتركها لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء البارد ورطبيها.

3- معجون ملح إبسوم

طريقة أخرى هي تحضير عجينة من ملح إبسوم والماء، قم بمزج ملح إبسوم مع كمية قليلة من الماء لتكوين عجينة سميكة، ثم ضع العجينة على المناطق المصابة بالإكزيما واتركها لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفها، وهذه الطريقة تُساعد على تقشير البشرة وتخفيف الأعراض بشكل موضعي.

قد يهمك أيضًا: كل ما تريد معرفته عن الأرتيكاريا المزمنة وعلاجها.. طبيب يوضح