"خل التفاح" أبرزها.. 5 علاجات منزلية لمكافحة الشعر الدهني

الشعر الدهني يُعد من أكثر المشاكل شيوعًا خاصة بين النساء، وتتسبب في حالة من عدم الراحة وانعدام الثقة بالنفس، ورغم أن العلاجات الطبية لها دورًا فعالًا في العلاج، إلا أنه لا يمكن تجاهل العلاجات الطبيعية.

وفي هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" وصفات منزلية تساهم في علاج الشعر الدهني، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، ولما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: رغم نظافة الشعر.. طبيب يكشف أسباب الرائحة الكريهة بعد الغسيل

ما العلاجات المنزلية لمكافحة الشعر الدهني؟

هناك عدة أسباب لتراكم الأوساخ على الشعر وفروة الرأس، بما في ذلك المصادر الداخلية مثل إفراز الدهون وعمليات تقشير الجلد، والمصادر الخارجية مثل بعض منتجات علاج الشعر، وتلوث الهواء، وهناك بعض الحلول الطبيعية من بينها التالي:

1- شطف بخل التفاح

يُعد خل التفاح علاجًا طبيعيًا شائعًا للشعر الدهني نظرًا لطبيعته الحمضية التي تُساعد على موازنة درجة حموضة فروة الرأس وتقليل إفراز الزيوت.

امزجي جزءًا واحدًا من خل التفاح مع الماء، واستخدميه كغسول أخير بعد غسل شعرك بالشامبو، ثم دلّكي المزيج بلطف على فروة رأسك وشعرك، واتركيه لبضع دقائق، ثم اشطفيه جيدًا بالماء، يُساعد هذا الشطف على إزالة الزيوت الزائدة، ويجعل شعرك يبدو أكثر صحة وأقل دهنية.

2- عصير الليمون

يعمل عصير الليمون كمادة قابضة ويمكن أن يساعد في التحكم في إفراز الزيوت في فروة الرأس، ضعي عصير الليمون في كوب من الماء، ثم ضعيه على شعرك وفروة رأسك، فهو لا يقلل من دهنية الشعر فحسب، بل يضفي عليه لمعاناً أيضاً.

3- زيت شجرة الشاي

يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للميكروبات تُساعد في مكافحة الشعر الدهني الناتج عن مشاكل فروة الرأس كالقشرة أو الالتهابات الفطرية، أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو المعتاد أو امزجيه مع زيت ناقل كزيت الجوجوبا، يُساعد هذا العلاج في التحكم بإفراز الزيوت وتعزيز صحة فروة الرأس.

4- جل الصبار

يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومتوازنة تساعد على تنظيم إفراز الزيوت في فروة الرأس، ضعيه على فروة الرأس مباشرة بعد استخراجه، حيث يساعد جل الصبار على إزالة الزيوت الزائدة وتغذية فروة الرأس، مما يجعل شعرك أقل دهنية.

5- صودا الخبز

يُعرف بيكربونات الصوديوم بقدرته على امتصاص الزيوت، مما يجعله علاجًا فعالًا للشعر الدهني، لتحضير عجينة، امزجي ملعقة كبيرة من الماء مع بيكربونات الصوديوم.

ضعي العجينة على فروة رأسك ودلكيها لبضع دقائق قبل شطفها جيدًا، يساعد بيكربونات الصوديوم على إزالة الزيوت الزائدة والشوائب، مما يترك شعرك منتعشًا وأقل دهنية.

6- قناع صفار البيض

يحتوي صفار البيض على بروتينات تُغذي الشعر وتُرطبه، وتُقلل من إفراز الزيوت، افصلي صفار بيضتين عن بياضهما، واخفقيهما جيدًا حتى يُصبح المزيج ناعمًا.

ضعي المزيج على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر، ويُساعد هذا القناع على التحكم في إفراز الزيوت، ويجعل شعركِ يبدو أكثر صحة.

قد يهمك: زيت الخروع للشعر- تعرفي على فوائد وطريقة استخدامه

نصائح يجب اتباعها للوقاية من الشعر الدهني

بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية، من المهم اتباع بعض النصائح العامة للتعامل مع الشعر الدهني بفعالية:

1- اغسلي شعرك بانتظام باستخدام شامبو لطيف مناسب لنوع شعرك.

2- تجنبي استخدام منتجات الشعر الثقيلة أو الزيتية التي يمكن أن تثقل شعرك وتجعله يبدو دهنيًا.

3- لا تفرطي في تمشيط شعرك، لأن ذلك قد يحفز إنتاج الزيوت.

4- لا تلمسي شعرك بانتظام لأن الزيوت الموجودة على يديك يمكن أن تنتقل إلى شعرك.

5- حافظ على نظام غذائي متوازن واشرب الكثير من الماء لتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس.