وضعية النوم وانتفاخ الوجه صباحًا.. استشاري يوضح الأسباب وطرق العلاج

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بانتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من النوم، مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا استمرت المشكلة فترة طويلة، ومن أبرز أسبابه: "وضعية النوم، الجفاف، وغيرها"، لذلك يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص إذا حدث ذلك بشكل متكرر للحصول على العلاج المناسب.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بانتفاخ الوجه صباحًا وفقًا لما ذكره موقع "medicalnewstoday".

ما هي أسباب انتفاخ الوجه صباحًا؟

هناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بانتفاخ في الوجه أثناء الصباح من بينها:

١- وضعية النوم

تعتبر وضعية النوم من أبرز أسباب انتفاخ الوجه أثناء الصباح حيث يتسبب النوم على البطن أو الجانب في تجمع السوائل في الوجه ويرجع ذلك إلى الجاذبية، لذلك لا يفضل النوم فترة طويلة في هذه الوضعية.

٢- النظام الغذائي

يمكن أن يتسبب اتباع نظام غذائي مليء بالملح في سهولة الإصابة بانتفاخ في الوجه حيث يقوم الجسم باحتجاز الماء لتخفيف تركيز الملح، لذلك يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة المليئة بالملح مثل الوجبات السريعة أو المعلبات.

اقرأ أيضًا: هل انتفاخ الوجه من علامات مرض الكلى؟

٣- الجفاف

عادة ما تتسبب قلة شرب الماء في دخول الجسم في حالة طوارئ مما يجعله يتمسك بكل قطرة ماء لديه وبالتالي سهولة الإصابة بالتورم والانتفاخ ويظهر ذلك بشكل واضح عند الاستيقاظ من النوم.

٤- الحساسية

يمكن أن يتسبب التعرض للغبار أو وبر الحيوانات في المعاناة من رد فعلي تحسسي وبالتالي الإصابة بانتفاخ الوجه والأرق والشعور بالتعب.

٥- التغيرات الهرمونية

عادة ما تتسبب التغيرات الهرمونية خاصة التي تسبق فترة الدورة الشهرية في ارتفاع مستويات البروجسترون مما يتسبب في احتباس السوائل والمعاناة من التورم، لذلك لا داعي للقلق بشأن هذه الحالة.

قد يهمك: للحساسية نصيب الأسد منها.. 8 أسباب وراء تورم الوجه بشكل مفاجئ

انتفاخ الوجه والتجاعيد

أوضح الدكتور ماهر محمود، أخصائي أمراض جلدية، أن الخطوط التعبيرية التي تظهر في الوجه طبيعية وعادة ما تتزايد نتيجة زيادة إرهاق عضلات الوجه بما في ذلك منطقة الجبهة أو العين، كما يمكن علاجها تحت إشراف طبي متخصص لتجنب التعرض لأي نتائج عكسية.