وضعية النوم

القلب والجهاز الهضمي يتأثران بالوضعية التي يتخذها الشخص أثناء النوم. تعرف على أفضل وأسوأ وضعية لهما.

يستعرض "الكونسلتو" في التقري التالي، أسباب الشعور بألم في المعصمان بعد ااستيقاظ مباشرة والطرق العملية لعلاجها.

يرصد "الكونسلتو"، في التقرير التالي، لماذا يسبب النوم على البطن صداعًا عند الاستيقاظ، مستعرضًا الآثار السلبية على الصحة الناتجة عن النوم على البطن.