وضعية النوم

يستعرض الكونسلتو"، في التقرير التالي، لماذا تشعر بتورم في يديك بعد الاستيقاظ وكيف تتخلص منه بشكل طبيعي؟

القلب والجهاز الهضمي يتأثران بالوضعية التي يتخذها الشخص أثناء النوم. تعرف على أفضل وأسوأ وضعية لهما.

يستعرض "الكونسلتو" في التقري التالي، أسباب الشعور بألم في المعصمان بعد ااستيقاظ مباشرة والطرق العملية لعلاجها.