جفاف العرق على الجلد - البشرة
تابعنا على
الجميع يتعرق، لكن معظم الناس لا ينتبهون لما يحدث عندما يجف العرق على بشرتهم، فالعرق الجاف ليس مجرد شعور مزعج، خاصة بعد تمرين رياضي شاق، أو رحلة طويلة، أو يوم صيفي حار، لذا من المهم معرفة ما يحدث، ولماذا يجب غسله فورًا.
ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث للبشرة عندما يجف العرق عليها؟ بحسب "onlymyhealth".
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لبشرتك عندما تكون متوترا؟.. احذر مضاعفات الكورتيزول
ماذا يحدث للبشرة عندما يجف العرق عليها؟
يظن البعض أن تبخر العرق هو مجرد ماء يخرج من الجسم، إلا أن العرق يتكون في معظمه من الماء والأملاح واليوريا والأمونيا والمعادن النادرة.
تبقى الرواسب على سطح الجلد نتيجة التبخر، وهذا التراكم، مع مرور الوقت، قد يخل بحاجز الجلد، مما يجعله أكثر تهيجاً ويساهم في حدوث الالتهاب، خاصةً في البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب.
إلا أن العرق الزائد على سطح الجلد يمكن أن يسد المسام، فالعرق قد يؤدي إلى تكون المسام لسدادات الكيراتين، مما يسبب التهابًا موضعيًا وحكة، كما أن التعرق وزيادة إفراز الدهون قد يساهمان في انسداد المسام وتفاقم أعراض حب الشباب.
هل العرق الجاف يسبب انسداد المسام وظهور البثور؟
نعم، فالبشرة النظيفة لا تتجمع فيها العرق، إذ يختلط مع البكتيريا السطحية وخلايا الجلد الميتة والزيوت، وإذا تركت دون غسل، فقد يسد هذا المزيج المسام، مما يؤدي إلى مشاكل جلدية متنوعة، مثل حب الشباب الميكانيكي، والطفح الجلدي الناتج عن العرق، والتهاب الجريبات.
وهذه البثور توجد بشكل خاص في مناطق الاحتكاك والانسداد مثل تحت الملابس الضيقة، وتحت الذقن، والجبهة، والظهر، وإذا كان الشخص يعاني من ظهور البثور بشكل متكرر في هذه المناطق، فقد يكون العرق الجاف هو السبب.
قد يهمك: هل يمكن للثلج أن يعالج حب الشباب في فصل الصيف؟
كيف يؤثر العرق الجاف على الحالات الجلدية الموجودة؟
بالنسبة لمن يعانون من مشاكل جلدية، قد يؤدي جفاف العرق إلى تفاقمها، إذ يمكن أن يفاقم اضطرابات الجلد مثل الإكزيما والوردية والتهاب الجلد الدهني، كما أن ملوحة العرق قد تكون محفزًا لتهيج الجلد، مما يسبب الشعور بالوخز والاحمرار.
هل يؤدي العرق الجاف إلى جفاف البشرة؟
نعم، هذا صحيح، إذ ينظم التعرق مستويات الماء في الجسم، لكن تبخر الماء قد يسبب جفافًا وشدًّا في الجلد بعد زوال العرق، خاصة إذا لم يتم غسله وترطيبه، وهذا تأثير غالبًا ما يستهان به، وقد يتفاقم مع الإهمال المتكرر بمرور الوقت.
كيفية العناية بالبشرة بعد التعرق؟
ينصح بالاستحمام أو تنظيف البشرة بلطف بعد التعرق الشديد أو الاغتسال بصابون لطيف، لذا يفضل ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء ولا تسمح للبشرة بالبقاء مبللة لفترة طويلة.
كما أن استخدام غسول لطيف مع مرطب سيساعد على إعادة ترطيب حاجز البشرة وتهدئتها، فالتعرق بحد ذاته ليس ضارًا، فهو إحدى طرق تنظيم درجة حرارة الجسم، ولكن إبقاء العرق والبكتيريا والأوساخ على الجلد لفترة طويلة قد يهيج البشرة، مما يسبب حب الشباب والالتهابات.
