زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر .. هل يضاهي المينوكسيديل؟

انتشرت خلال الفترة الأخيرة منشورات كثيرة على مواقع التواصل الاجتماعي تتحدث عن قدرة زيت إكليل الجبل على تحسين نمو الشعر وتقليل تساقطه، بل ذهب بعضها إلى مقارنته بالمينوكسيديل، أحد العلاجات المعروفة والمدعومة بأدلة سريرية لعلاج تساقط الشعر.

ويستعرض موقع "الكونسلتو" كل ما تريد معرفته عن فعالية زيت إكليل الجبل في إنبات الشعر، وطريقة استخدامه والفئات التي يجب أن تتوخى الحذر، وفقًا لموقع "Only My Health".

كيف يعمل زيت إكليل الجبل على نمو الشعر؟

أوضحت الأبحاث أن زيت إكليل الجبل قد يساعد في دعم صحة الشعر وفروة الرأس بعدة طرق، إلا أن الأدلة العلمية المتوفرة حول قدرته على إنبات الشعر لا تزال محدودة مقارنة بالعلاجات الدوائية المثبتة.

ومن أبرز التأثيرات المحتملة لزيت إكليل الجبل:

قد يساعد تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس على تعزيز وصول الدم إلى بصيلات الشعر ودعم نموها.

يمكن أن يساهم ترطيب فروة الرأس وتقليل تهيجها في توفير بيئة أكثر صحة لنمو الشعر.

يحتوي إكليل الجبل على مركبات مضادة للأكسدة قد تساعد في الحد من الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يرتبط بترقق الشعر.

أشارت بعض الأبحاث الأولية إلى أن إكليل الجبل قد يؤثر بدرجة محدودة على إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز، المسؤول عن تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون، لكن الأدلة المتوفرة عليه أقل بكثير من تلك الخاصة بالأدوية التي تستهدف هذا المسار.

اقرأ أيضًا.. ماء إكليل الجبل.. كنز طبيعي للوصول إلى الوزن المثالي

ماذا تقول الدراسات عن زيت إكليل الجبل؟

أظهرت دراسة نُشرت عام 2022 في مجلة "Scientific African" أن استخدام تركيبة جل تحتوي على زيت إكليل الجبل بتركيز 10%، مع شمع العسل لإطلاق الزيت تدريجيًا، حقق نتائج في نمو الشعر لدى الفئران قريبة إحصائيًا من استخدام المينوكسيديل بتركيز 2% خلال ستة أسابيع.

وأوضحت الدراسة أن التركيبة أظهرت قدرة مرتفعة على ربط الزيت، وصلت إلى 91%، ما قد يساعد على امتصاصه موضعيًا وتوفير نظام توصيل أكثر استقرارًا وفاعلية، ومع ذلك، فإن نتائج الدراسات التي أجريت على الحيوانات لا تعني بالضرورة الحصول على التأثير نفسه لدى البشر.

طرق أخرى لدعم نمو الشعر

لا يشترط الاعتماد على زيت إكليل الجبل وحده، إذ قد يكون التعامل مع تساقط الشعر أكثر فاعلية عند اتباع نهج متكامل يعتمد على سبب التساقط، ومن الخيارات المستخدمة:

مينوكسيديل:

يعد من أكثر العلاجات المتاحة دون وصفة طبية لعلاج تساقط الشعر، ويمتلك أدلة سريرية قوية على فعاليته.

فيناسترايد:

علاج يُصرف بوصفة طبية لتساقط الشعر النمطي، ويستخدم تحت إشراف طبي.

علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP):

يُستخدم بصورة متزايدة في حالات ترقق الشعر، خاصة خلال المراحل المبكرة.

تدليك فروة الرأس:

قد يساعد في دعم الدورة الدموية، ويمكن دمجه مع استخدام الزيوت.

تصحيح النقص الغذائي:

علاج نقص الحديد أو فيتامين د أو البيوتين أو البروتين، عند وجوده، قد يساعد في التعامل مع بعض أسباب ترقق الشعر.

زيت النعناع:

من الزيوت العطرية التي أظهرت نتائج أولية واعدة في بعض الدراسات الصغيرة.

وفي بعض الحالات، يكون علاج السبب الأساسي لتساقط الشعر أكثر أهمية من الاعتماد على العلاجات الموضعية وحدها، خاصة إذا كان السبب مرتبطًا باختلال الهرمونات أو الإجهاد المزمن أو مشكلات فروة الرأس.

ما كمية زيت إكليل الجبل وطريقة استخدامه؟

أوضحت التوصيات الطبية ضرورة عدم وضع زيت إكليل الجبل العطري مباشرة على فروة الرأس، لأنه زيت مركز وقد يؤدي إلى تهيج الجلد. لذلك يُفضل تخفيفه قبل الاستخدام بإضافته إلى زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو الخروع.

ويمكن اتباع الطريقة التالية:

إضافة 3 إلى 5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري إلى ملعقة كبيرة من الزيت الناقل.
تدليك فروة الرأس بالخليط بلطف.

يمكن تكرار الاستخدام مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.

يُترك الخليط على فروة الرأس لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، أو يمكن تركه طوال الليل ثم غسل الشعر بالشامبو المعتاد.

وأشارت التوصيات إلى أن الانتظام في الاستخدام أهم من زيادة كمية الزيت، كما أن أي تحسن ملحوظ في نمو الشعر قد يحتاج إلى فترة تتراوح بين 3 و6 أشهر مع الاستخدام المنتظم.

قد يهمك.. فوائد صحية بالجملة لعصير إكليل الجبل بالليمون

من ينبغي عليه تجنب زيت إكليل الجبل؟

رغم أن زيت إكليل الجبل قد يكون مناسبًا لبعض الأشخاص، فإنه لا يناسب الجميع، وهناك فئات تحتاج إلى تجنبه أو استخدامه بحذر، ومنها:

الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه إكليل الجبل أو النباتات الأخرى من العائلة نفسها.
الرضع والأطفال، خاصة عند استخدام الزيوت العطرية، لأنها قد تسبب تهيجًا أو لسعة، خصوصًا إذا كانت فروة الرأس متشققة أو ملتهبة.

النساء الحوامل أو المرضعات، نظرًا إلى عدم توافر دراسات كافية حول مدى أمان استخدام زيت إكليل الجبل خلال الحمل.

الأشخاص المصابون بالصرع أو الذين لديهم تاريخ من نوبات الصرع، إذ إن الإفراط في استخدام بعض الزيوت العطرية قد يؤدي إلى مشكلات لديهم.

أصحاب البشرة شديدة الحساسية أو من لديهم تاريخ للإصابة بالتهاب الجلد التماسي، فقد تظهر لديهم حساسية حتى عند استخدام الزيت بعد تخفيفه.

ويُعد اختبار كمية صغيرة من الزيت المخفف على الجزء الداخلي من الذراع والانتظار لمدة 24 ساعة قبل استخدامه على فروة الرأس خطوة احترازية مناسبة، خاصة عند تجربة زيت إكليل الجبل للمرة الأولى.