بعد إصابة محمد شريف- إليك أعراض وأسباب تمزق العضلة الضامة

كتب: صابر نجاح

أثبتت الفحوصات الأولية التي خضع لها اللاعب محمد شريف مهاجم الأهلي إصابته بمزق في العضلة الضامة بعد خروجه من مباراة القمة أمس بين الأهلي والزمالك في نهائي كأس مصر، التي فاز فيها الزمالك بهدفين لهدف بعد إصابته وشارك حسام حسن بدلاً منه.

في السياق التالي، يقول الدكتور هشام الوصيف، أخصائي العلاج الطبيعي، إن تمزق العضلة الضامة من الإصابات الشائعة لدى الرياضيين، خاصة لاعبي كرة القدم، مشيرًا إلى أن من أشهر أسبابها ما يلي: -

- عدم الإحماء الجيد قبل المباراة، من أجل تقوية عضلات الفخذ الضامة وزيادة مرونتها.

- حدوث تغيير مفاجيء لاتجاه الحركة، أو عندما يقوم اللاعب بركل الكرة بباطن القدم بينما يعوقه اللاعب الخصم بقدمه عن إتمام ذلك.

- فتح الأرجل بدرجة كبيرة بصورة مفاجئة.

أقرا أيضًا: شد بالعضلة الضامة.. "الكونسلتو" يكشف مدى خطورة إصابة علي معلول

أعراض تمزق العضلة الضامة

- ألم عند الحركة ومحاولة فتح الساقين وضمهما.

- فرقعة أو طقطقة عند حدوث تمزق بالعضلة الضامة.

- كدمات وتورم في العضلة الضامة ومنطقة الفخذ.

- ألم في أعلى الجزء الداخلي من الفخذ

- سخونية في منطقة الفخذ.

قد يهمك: إصابات الملاعب غير قاصرة على الرياضيين.. علاجها يبدأ بهذه الخطوة

ما الوقت اللازم للتعافي من إصابة العضلة الخلفية؟

علاج إصابة العضلة الضامة

يلجأ الطبيب إلى استخدام علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية، لعلاج الألم وتسهيل العودة الأسرع للعب في الرياضيين المصابين، حيث أنه نادرًا ما تكون الجراحة ضرورية لهذه الإصابات.

مدة التعافي من إصابة العضلة الضامة

تستغرق إصابات الدرجة الأولى من أسبوع إلى أسبوعين من الراحة قبل أن يتمكن الشخص من العودة إلى التمرين، يجب أن تكون الحركة الطبيعية، مثل المشي ، ممكنة في غضون أيام قليلة، فقد تستغرق إصابات الدرجة الثانية من 3 إلى 6 أسابيع للشفاء التام.

قد يهمك أيضًا: ما الوقت اللازم للتعافي من إصابة العضلة الخلفية؟