بعد تكراره في الدوري الإسباني- إليك أسباب ألم العانة الرياضي

نشرت صحيفة سبورت تقريرًا حول سبب تكرار ألم العانة بين لاعبي الدوري الإسباني "لا ليغا"، مثل لامين يامال لاعب برشلونة، ونيكو ويليامز لاعب اتليتك بلباو، وفرانكو ماستانتونو لاعب ريال مدريد.

وبحسب الصحيفة، يرى الخبراء أن سبب تكرار إصابة العانة -المعروفة باسم "الفتق الرياضي- يرجع إلى الإجهاد البدني المبكر والنمو السريع، مشيرين إلى أن الوقاية تتمثل في الراحة الكافية وإعادة التوازن العضلي.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بإصابة الفتق الرياضي، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام Orthoinfo.

اقرأ أيضًا: 6 إصابات رياضية شائعة.. بعضها قد يؤدي للاعتزال

ما هو الفتق الرياضي؟

إصابة تحدث في الأنسجة الرخوة المنطقة في منطقة الفخذ، مثل الأوتار التي تربط العضلات المائلة أسفل البطن بعظم العانة.

من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالفتق الرياضي من الرياضيين؟

الفتق الرياضي أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يمارسون رياضات تعتمد على تغيير مفاجئ في الاتجاه أثناء الحركة، مثل لاعبي كرة القدم وهوكي الجليد.

ما هي أعراض الفتق الرياضي؟

عادةً ما يشعر مريض الفتق الرياضي بألم شديد في منطقة الفخذ وقت الإصابة الإصابة، غالبًا ما يقل الشعور به مع الخلود للراحة، ولكن سرعان ما يعود عند ممارسة الأنشطة الرياضية.

والجدير بالذكر أن الفتق الرياضي لا يسبب تورمًا في المنطقة الأربية، كما يحدث في الفتق الإربي.

ما هي مضاعفات الفتق الرياضي؟

إذا تُرِك الفتق الرياضي بدون علاج أو شارك اللاعب في التمرين أو المباريات دون استكمال البرنامج العلاجي، قد تتفاقم الحالة إلى الفتق الإربي أو تتحول لإصابة مزمنة.

قد يهمك: أسباب متعددة لإصابات الملاعب المتكررة.. ما الحل؟

كيف يتم تشخيص الفتق الرياضي؟

بعد إجراء الطبيب الفحص السريري للاعب، قد يفحصه بالأشعة السينية أو التصوير المغناطيسي، لمعرفة ما إذا كان مصاب بالفتق الرياضي أم لا أو تحديد درجة الإصابة.

علاوة على ذلك، قد يلجأ الطبيب إلى إجراء اختبارات أخرى للاعب، مثل مسح العظام، لاستبعاد الأسباب المحتملة لألم العانة.

كيف يعالج الفتق الرياضي؟

هناك طريقتان لعلاج الفتق الرياضي، هما:

1- العلاج غير الجراحي

يستدعي الخلود للراحة لخلال الأيام السبعة أو العشرة الأولى من الإصابة، مع تطبيق الكمادات الباردة على موضع الألم وتناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

وفي حالة وجود انتفاخ، يُنصح بلف الفحذ بضمادة أو رباط ضاغط، لتقليل التورم.

وبعد مرور أسبوعين من الإصابة، يبدأ اللاعب مرحلة العلاج الطبيعي، لتحسين قوة ومرونة عضلات البطن والفخذ الداخلية.

وإذا التزم اللاعب بهذه الضوابط، سيتمكن من العودة للتمرين بعد فترة تتراوح بين 4 و6 أسابيع من العلاج الطبيعي.

2- العلاج الجراحي

يستدعي الفتق الرياضي التدخل الجراحي في بعض الحالات، لإصلاح الأنسجة الممزقة في الفخذ، أو قطع العصب الإربي لتخفيف الألم.

ويرجى العلم أن معظم الرياضيين يعودون إلى التمرين بعد جراحة الفتق الرياضي بمدة تتراوح بين 6 و12 أسبوعًا.

قد يهمك أيضًا: قد تسبب الوفاة.. تعرف على أخطر إصابات الملاعب