محمد صلاح
تابعنا على
في الظهور الأخير لمحمد صلاح خلال احتفالات المنتخب في مدينة العلمين، كان يتناول نجم ليفربول السابق مشروبًا، تساءل الكثير من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي عن ماهيته.
مشروب محمد صلاح
المشروب الذي كان يتناوله صلاح هو الماء الفوار، وهو عبارة عن مياه تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون، الذي يمنحها نفس الفقاعات التي تتميز بها المشروبات الغازية.
اقرأ أيضًا: نظام غذائي مدهش لمحمد صلاح.. هل يناسب الجميع؟
مشروب محمد صلاح.. هل الماء الفوار مفيد؟
الماء الفوار مشروب مفيد وآمن لصحة الجسم، لذلك يوصي خبراء التغذية بتناوله بدلًا من المشروبات الغازية.
قد يهمك: المشروب الصباحي لمحمد صلاح- 3 أضرار عند الإفراط فيه
مشروب محمد صلاح.. فوائد المياه الغازية
1- ترطيب الجسم
تلعب المياه الغازية -مثل الماء العادي- دورًا كبيرًا في الحفاظ على ترطيب الجسم، وحمايته من الإصابة بالجفاف.
2- فقدان الوزن
تساعد المياه الغازية الجسم على فقدان الوزن الزائد، لأنها تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، مما يقلل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم.
3- تحسين الهضم
كشفت الأبحاث أن تناول المياه الغازية يعود بالنفع على صحة الجهاز الهضمي، حيث تساهم في تخفيف أعراض الإمساك، مثل آلام المعدة وعدم انتظام حركة الأمعاء.
مشروب محمد صلاح.. هل الماء الفوار مضر؟
قد تكون المياه الغازية مضرة، إذا كانت تحتوي على محليات خفية، التي تكسبها نسبة عالية من السكريات، التي تزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
ورغم فوائد المياه الفوارة لصحة الجهاز الهضمي، قد تؤدي إلى زيادة الحموضة والغازات في البطن، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ وارتجاع المريء.
