الفنان خالد سرحان يكشف سر نحافته: "منعت الأكلة دي"

كشف الفنان خالد سرحان عن الرجيم الذي اتبعه لفقدان الوزن، خلال استضافته ببرنامج "ضيفي"، تقديم الإعلامي معتز الدمرداش.

سر نحافة الفنان خالد سرحان

الفنان خالد سرحان: منعت المكرونة والفينو

"بطّلت المكرونة" هكذا أجاب الفنان خالد سرحان على سؤال الإعلامي معتز الدمرداش حول الطريقة التي مكنته من فقدان وزنه.

وقال سرحان إن توقف عن تناول المكرونة بكافة أنواعها، مضيفًا: "دي عشق الأول، ومن أكلاتي المفضلة جدًا".

وأشار إلى أنه قبل الدايت، كان معتادًا على تناول الفينو والجبن الرومي، واصفًا هذا النوع الخبز بـ"الكارثة".

وأوضح أنه اضطر لفقدان الوزن خلال فترة تحضيره للشخصية التي جسدها في مسلسل "وننسى اللي كان".

اقرأ أيضًا: الفنانة ياسمين صبري تكشف سر رشاقتها: "ماباكلش الأطعمة دي"

رجيم الفنان خالد سرحان

وأكد أن البروتينات ركيزة أساسية في نظامه الغذائي اليومي، مشيرًا إلى أنه يأكل التونة وصدور الدجاج والبيض المسلوق.

وأضاف أن البروتين لعب دورًا كبيرًا في مساعدته على كبح شهيته، لأنه فعال في زيادة الشعور بالجوع لفترة طويلة.

كم كيلو فقد الفنان خالد سرحان من وزنه؟

واختتم سرحان حديثه بالإشارة إلى أنه تمكن من فقدان بين 15 و17 كيلو جرامًا من وزنه، مؤكدًا أنه صار أخف في الحركة بعد الرجيم.

قد يهمك: الفنانة نرمين الفقي تكشف سر رشاقتها: "مابعملش رجيم"