لمرضى السكري.. 5 فواكه تحميك من ارتفاعه (صور)
كتبت – نورهان الصباغ:
11:03 ص
04/10/2019
تعديل في 01:02 م
4- التفاح
يعد التفاح من الفواكه الغنية بالألياف، التي تساهم في إبطاء امتصاص السكر في الدم، وبالتالي يحمي من ارتفاع مستوى السكر، بالإضافة إلى احتوائه على 39 فقط من المؤشر الجلاسيمي.
تابعنا على
