تعاني من ارتفاعه؟.. 5 فواكه شتوية تضبط ضغط الدم (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي
08:53 م
السبت 14 ديسمبر 2019
تعديل في الأحد 15 ديسمبر 2019
4-البرتقال
يتميز البرتقال باحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي، الذي يساعد على ضبط ضغط الدم، وبالتالي يحمي من الإصابة بأمراض القلب، لذا يراعى تناول 2 كوب من عصير البرتقال يوميًا لمدة أسبوعين، وفقًا لما جاء بموقع "Food.ndtv"
فيديو قد يعجبك: