تمنحك الدفء في الشتاء.. 4 أنواع شوربة مفيدة لمرضى السكري (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
04:05 م
31/12/2019
تعديل في 08:58 م
4-شوربة الكينوا
تعد الكينوا اختيارًا مثاليًا لمرضى السكري، لاحتوائها على مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لأطول، كما تعمل على ضبط السكري من النوع الثاني، لكن يجب الحرص على عدم إضافة كمية كبيرة من الملح تجنبًا للحصول على نسبة عالية من الصوديوم.
تابعنا على
