2-البطاطس
يقلل النظام الغذائي الغني بالبطاطس من أمراض القلب، كما تحتوي البطاطس على البوتاسيوم الذي يقلل ضغط الدم، فضلاً عن مضادات الأكسدة المفيدة للقلب.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار صحةوزير الصحة يصدر قرارا عاجلا لمواجهة ظاهرة تعاطي المواد المخدرة
-
نصائحماذا يحدث لسكر الدم عند المشي يوميًا؟
-
أخبار مطبخك الصحيأوميغا 3 في السمك- 4 أطعمة تحتوي عليه أكثر منه
-
أخبار صحةالصحة تطلق خدمة الفترات البينية لتقليل الزحام في العيادات
-
أخبار مطبخك الصحيالسوبيا في رمضان- هل تهيج القولون؟ طبيب يوضح