لماذا يتعرض مرضى السكري لضعف المناعة؟.. روشتة لتقويتها

02:44 م الأحد 14 أبريل 2019
لماذا يتعرض مرضى السكري لضعف المناعة؟.. روشتة لتقويتها

السكري 2

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي:

يعاني مرضى السكري في الغالب من ضعف كفاءة الجهاز المناعي ليصبحوا معرضين بشكل دائم للعدوى والالتهابات باختلاف أنواعها.

"الكونسلتو" يوضح تأثير مرض السكري على المناعة وكيفية تقوية الجهاز المناعي، في السطور التالية:

أكد الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، أن مرضى السكري من الفئات المهددة دائمًا بضعف قوة جهاز المناعة، وضعف قدرته على مواجهة العدوى باختلاف أنواعها لذا تجدهم أكثر عرضة للالتهابات ونزلات البرد والإنفلونزا.

اتفق معه الدكتور محمد يحيى، أستاذ ورئيس أمراض السكر والغدد الصماء بجامعة بنها، موضحًا أن مرضى السكري أكثر عرضة لضعف المناعة نتيجة اضطراب مستوى السكر في الدم سواء بالانخفاض أو الارتفاع وإهمال علاجه، لذا يتعرض للعدوى والالتهابات في أي وقت وخاصة في أوقات تغيير الفصول.

اقرأ أيضًا: مرضى السكري ونزلات البرد والإنفلونزا.. مخاطر وإرشادات ضرورية

لرفع كفاءة جهاز المناعة والقدرة على مواجهة العدوى والأمراض خلال فترة تغيير الفصول، قدم "يحيى" و"الحداد" روشتة لمرضى السكري تتضمن:

- المواظبة على تناول الأدوية اللازمة لضبط مستوى السكر في الدم.

- الحرص على نظام غذائي متوازن غني بكل العناصر الغذائية، خاصة البروتين، المسئول عن تكوين الأجسام المضادة المسئولة عن مناعة الجسم.

- المواظبة على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكر في الدم وبالتالي تقي من انخفاضه أو ارتفاعه بشكل مفاجئ.

- الحرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين سي ومضادات الأكسدة لدورهم في تقوية جهاز المناعة.

- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في انتظام مستوى السكر بالدم، كما تساهم في تنشيط الدورة الدموية ما يرفع كفاءة الجهاز المناعي.

- الحصول على عدد ساعات نوم كافية خاصة خلال ساعات الليل لأن ذلك يساهم في إفراز هرمون الكورتيزون وهو مضاد للالتهابات، ويعزز وظائف جهاز المناعة، وينشط ليلًا.

- تجنب التعرض للضغوط النفسية والعصبية قدر المستطاع لدورها في اضطراب مستوى السكر في الدم والتأثير على كفاءة الجهاز المناعي.

قد يهمك: كيف يؤثر السكري على الصحة النفسية؟

هل تمرض كثيرا؟.. إليك أسباب ضعف المناعة وطرق تقويتها

مرضى السكري ونزلات البرد والإنفلونزا.. مخاطر وإرشادات ضرورية

من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا.. كل ما تحتاج معرفته عن السكري

الأخبار المتعلقة

  • لمرضى السكري.. اتبع هذه النصائح لخسارة الوزن بصورة آمنة

    لمرضى السكري.. اتبع هذه النصائح لخسارة الوزن بصورة آمنة

  • أبرزها الفواكه المجففة.. 7 أطعمة محظورة على مرضى السكري

    أبرزها الفواكه المجففة.. 7 أطعمة محظورة على مرضى السكري

  • 3 حلويات آمنة لمرضى السكري.. إليك طريقة تحضيرها

    3 حلويات آمنة لمرضى السكري.. إليك طريقة تحضيرها

  • سمنة الأطفال تنذر بأمراض خطيرة.. روشتة للتخلص منها

    سمنة الأطفال تنذر بأمراض خطيرة.. روشتة للتخلص منها

  • بخلاف كثرة التبول.. 5 علامات تكشف إصابتك بالسكري

    بخلاف كثرة التبول.. 5 علامات تكشف إصابتك بالسكري

  • في ذكرى وفاته.. كيف أنهى ضعف عضلة القلب حياة سامي العدل؟

    في ذكرى وفاته.. كيف أنهى ضعف عضلة القلب حياة سامي العدل؟

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين