لماذا يتعرض مرضى السكري لضعف المناعة؟.. روشتة لتقويتها

02:44 م الأحد 14 أبريل 2019
لماذا يتعرض مرضى السكري لضعف المناعة؟.. روشتة لتقويتها

السكري 2

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي:

يعاني مرضى السكري في الغالب من ضعف كفاءة الجهاز المناعي ليصبحوا معرضين بشكل دائم للعدوى والالتهابات باختلاف أنواعها.

"الكونسلتو" يوضح تأثير مرض السكري على المناعة وكيفية تقوية الجهاز المناعي، في السطور التالية:

أكد الدكتور أمجد الحداد، مدير مركز الحساسية والمناعة بمعهد المصل واللقاح، أن مرضى السكري من الفئات المهددة دائمًا بضعف قوة جهاز المناعة، وضعف قدرته على مواجهة العدوى باختلاف أنواعها لذا تجدهم أكثر عرضة للالتهابات ونزلات البرد والإنفلونزا.

اتفق معه الدكتور محمد يحيى، أستاذ ورئيس أمراض السكر والغدد الصماء بجامعة بنها، موضحًا أن مرضى السكري أكثر عرضة لضعف المناعة نتيجة اضطراب مستوى السكر في الدم سواء بالانخفاض أو الارتفاع وإهمال علاجه، لذا يتعرض للعدوى والالتهابات في أي وقت وخاصة في أوقات تغيير الفصول.

اقرأ أيضًا: مرضى السكري ونزلات البرد والإنفلونزا.. مخاطر وإرشادات ضرورية

لرفع كفاءة جهاز المناعة والقدرة على مواجهة العدوى والأمراض خلال فترة تغيير الفصول، قدم "يحيى" و"الحداد" روشتة لمرضى السكري تتضمن:

- المواظبة على تناول الأدوية اللازمة لضبط مستوى السكر في الدم.

- الحرص على نظام غذائي متوازن غني بكل العناصر الغذائية، خاصة البروتين، المسئول عن تكوين الأجسام المضادة المسئولة عن مناعة الجسم.

- المواظبة على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكر في الدم وبالتالي تقي من انخفاضه أو ارتفاعه بشكل مفاجئ.

- الحرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين سي ومضادات الأكسدة لدورهم في تقوية جهاز المناعة.

- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في انتظام مستوى السكر بالدم، كما تساهم في تنشيط الدورة الدموية ما يرفع كفاءة الجهاز المناعي.

- الحصول على عدد ساعات نوم كافية خاصة خلال ساعات الليل لأن ذلك يساهم في إفراز هرمون الكورتيزون وهو مضاد للالتهابات، ويعزز وظائف جهاز المناعة، وينشط ليلًا.

- تجنب التعرض للضغوط النفسية والعصبية قدر المستطاع لدورها في اضطراب مستوى السكر في الدم والتأثير على كفاءة الجهاز المناعي.

قد يهمك: كيف يؤثر السكري على الصحة النفسية؟

هل تمرض كثيرا؟.. إليك أسباب ضعف المناعة وطرق تقويتها

مرضى السكري ونزلات البرد والإنفلونزا.. مخاطر وإرشادات ضرورية

من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا.. كل ما تحتاج معرفته عن السكري

الأخبار المتعلقة

  • لمرضى السكري.. تعرف على التوقيت الأمثل لقياس السكر في رمضان

    لمرضى السكري.. تعرف على التوقيت الأمثل لقياس السكر في رمضان

  • نظام صحي يساعدك في تقليل مضاعفات السكري.. تعرف عليه

    نظام صحي يساعدك في تقليل مضاعفات السكري.. تعرف عليه

  • "سنة أولى سكر" في رمضان.. روشتة طبية للتعامل مع المرض

    "سنة أولى سكر" في رمضان.. روشتة طبية للتعامل مع المرض

  • 5 أعراض مبكرة تشير لإصابتك بالسكري.. هل تعاني من أحدها؟

    5 أعراض مبكرة تشير لإصابتك بالسكري.. هل تعاني من أحدها؟

  • لمرضى السكري.. تجنبوا الإصابة بارتجاع المرئ في رمضان

    لمرضى السكري.. تجنبوا الإصابة بارتجاع المرئ في رمضان

  • لمرضى السكري.. 4 أنظمة سحرية تخلصك من الوزن الزائد

    لمرضى السكري.. 4 أنظمة سحرية تخلصك من الوزن الزائد

أحدث الموضوعات

  • لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    لإنقاذ حياتهم.. كيف تسعف المصابين بضربات الشمس؟

    وضعت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات لإسعاف المصابين بضربات الشمس والإجهاد الحراري الذين قد يتعرضوا لحالات إغماء فور تعرضهم لضربات الشمس، تزامنًا مع الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليًا.

  • بشرى سارة  لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس سي

    بشرى سارة لـ125 ألف مريض .. أول دواء مصري لعلاج "المنتكسين" من فيروس

    في خطوة تعد الأولى من نوعها، تبدأ مصر تصنيع أول دواء مصري لعلاج المنتكسين من فيروس سي، وذلك بعد أن وافقت الإدارة المركزية لشئون الصيدلة على اعتماد الدواء الذي يشكل نقلة في علاج فيروس سي ويقل من الاعتماد على الدواء المستورد.

  •  12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    12 نصيحة من هاني الناظر للتعامل مع الموجة الحارة غدًا

    ناشدت الأرصاد الجوية، المواطنين، بضرورة عدم الخروج من المنزل، غدًا، نظرًا لارتفاع درجة حرارة الطقس بشكلٍ ملحوظ.

  • بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    بعد تفشيها بالولايات المتحدة.. 4 طرق لوقاية طفلِك من الحصبة

    ارتفع عدد الحالات المصابة بمرض الحصبة خلال العام الجاري بالولايات المتحدة الأمريكية، ليصل إلى 880 حالة.

  •  للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    للوقاية من الإجهاد الحراري غدًا.. تجنب هذه الأطعمة اليوم عند السحور

    أعلنت الأرصاد الجوية، أن الموجة الحارة ستبلغ ذروتها غدًا، ما يجعل الصائمون أكثر عرضة للإجهاد الحراري.

  • إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    إزالة "ودنة" الأظافر يهددك بهذه الأضرار.. إليك أسباب ظهورها وعلاجها

    يعتاد بعض الأشخاص على إزالة الزوائد الجلية أو "الودنة"، ما يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية، مثل التهاب الجلد المحاط بالأظافر..

  • خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    خبير يفسر سر نجاح "قادرين نعملها": لم يعتمد على الابتزاز العاطفي

    أطلقت إحدى المستشفيات الخيرية إعلان بعنوان "قادرين نعملها"، لينال إعجاب الملايين، فما السبب وراء ذلك؟

  • لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    لا تقتصر على الشعر والبشرة.. 10 فوائد مذهلة لزيت الخروع

    يعتقد البعض أن فوائد زيت الخروع تقتصر على ترطيب البشرة وتكثيف الشعر، فما صحة ذلك؟

  • أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    أطعمة تجنبك ارتفاع الكوليسترول في رمضان.. احرص على تناولها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد على نسبة الكوليسترول بالدم في رمضان

  • 6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    6 أمراض تهدد طفلك عند تجاهل تحليل كعب القدم.. نصائح ضرورية

    أهمية تحليل كعب قدم الأطفال لاكتشاف مرض قصور الغدة الدرقية مبكرا وعلاجه

  • الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    الجلاش بالخضار والجبن.. وجبة صحية لمائدتك الرمضانية

    بعيدًا عن الملل الذي يحدث نتيجة تحضير الطعام التقليدي يوميًا، خاصة في رمضان، يمكنكم تحضير جلاش بالخضار والجبن كوصفة صحية لمائدتك الرمضانية اليوم.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين