منها الكالسيوم.. إليك أبرز المعادن والفيتامينات المفيدة لصحة القلب (صور)
كتبت - مادي غيث:
11:54 ص
11/01/2020
البوتاسيوم
من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط ضغط الدم، كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، فضلًا عن دوره في تنظيم ضربات القلب، وحمايته من الأمراض، ومن أبرز مصادره من الأطعمة "البوتاسيوم، والبطاطا الحلوة، والموز، والمشمش".
تابعنا على
