منها الرمان.. 5 فواكه شتوية مفيدة لمرضى ارتجاع المريء (صور)

2- الجوافة

من الفواكه الغنية بفيتامين سي، الذي يحد من فرص تعرض عضلة المريء للارتخاء، كما تتميز الجوافة باحتوائها على نسبة عالية من الألياف، التي تبطئ من عملية هضم الطعام، وبالتالي لا تحتاج المعدة إلى إفراز العصارة الهضمية بكميات كبيرة، مما يقلل من فرص الإصابة بالحموضة.