7 أطعمة مفيدة لتقوية مناعة مرضى السكري (صور)

3- الجزر

يعتبر الجزر من النباتات الغنية بفيتامين أ الذي يساهم في دعم الجهاز المناعي، كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من السكر، وبالتالي لا يتسبب في ارتفاعه في الدم، خاصة أنه غني بالألياف.

كما أن فيتامين أ الموجود في الجزر، مفيد لصحة العين، وهو مهم لمرضى السكري، والذي قد يؤدي إلى ضعف البصر، أو إعتام عدسة العين، أو ارتفاع ضغط العين.