أعراضه صامتة.. 7 نصائح تجنِّب مرضى السكري تصلب الشرايين

10:12 م الثلاثاء 11 فبراير 2020
أعراضه صامتة.. 7 نصائح تجنِّب مرضى السكري تصلب الشرايين

تأثير السكري على صحة القلب

إعلان

كتبت - حسناء الشيمي:

من المعروف أن تصلب الشرايين، من المضاعفات المصاحبة لمرض السكري، ولذلك، يتعين على المصابين بالقاتل الصامت أن يكونوا على وعيٍ كامل بالعلامات المنذرة لهذه المشكلة، والإرشادات الوقائية الواجب اتباعها، للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" علاقة السكري بتصلب الشرايين، وفقًا للدكتور طارق البشلاوي، استشاري الباطنة والكلى بمستشفى أحمد ماهر التعليمي.

لماذا يصاب مرضى السكري بتصلب الشرايين؟

- تغيير كيمياء الدم بسبب السكري، قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم، فيترسبان على جدران الأوعية الدموية، وبالتالي تحدث الإصابة بتصلب الشرايين.

- غالبًا ما يعاني مريض السكري من ارتفاع ضغط الدم، وإذا لم يتم السيطرة عليها بتناول الأدوية المساعدة على خفضه، سوف يزداد الضغط على الشرايين، مما يفقدها مرونتها، ويعرضها للتصلب والانسداد.

- تسبب حقن الإنسولين زيادة في الوزن لدى مرضى السكري، لأنها تحول نسبة السكر الموجودة بالدم إلى دهون، تترسب على جدران الأوعية الدموية، وتؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين.

- ارتفاع مستوى السكر في الدم لفترة طويلة وإهمال علاجه، يزيد من خشونة الجدار الداخلي المبطن للشرايين، ويعرضها للتصلب والانسداد.

- التدخين خاصة مع مرضى السكري، يزيد من فرص التعرض لتصلب الشرايين، لأن الدخان الداخل إلى الجسم يتسبب في تسخين جدران الأوعية الدموية ويفقدها مرونتها، ويرسب بداخلها بعض المواد الكيميائية، التي تسبب انسداد الشرايين.

اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. 8 نصائح للوقاية من الجلطات ومخاطرها

علامات تنذر مريض السكري بتصلب الشرايين

عندما يصاب مريض السكري بتصلب الشرايين، لا تظهر عليه أعراض واضحة في المراحل الأولى، ولكن تظهر المضاعفات بشكل واضح، عندما يؤثر الانسداد على الأعضاء الحيوية التالية:

القلب

شعور مريض السكري بألم شديد في الصدر عند بذل مجهود، يشير إلى أنه يعاني من انسداد الشريان التاجي، فيصبح أكثر عرضة للإصابة بالذبجة الصدرية أو جلطة بالقلب.

المخ

يلحق تصلب الشرايين الضرر بالمخ، مما يؤثر على الذاكرة، ويظهر على مريض السكري أعراض تشبه ألزهايمر، مثل النسيان، كما يعاني من اضطرابات النوم، ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، نتيجة قلة التروية الدموية الواصلة إلى الدماغ.

الشرايين الطرفية

تنميل الأطراف الذي يعاني منه مريض السكري باستمرار، قد يكون ناتجًا عن حدوث تصلب في الشرايين الطرفية، ما يؤثر سلبًا على الأعصاب الموجودة باليدين والقدمين، ويصبح المريض أكثر عرضة للشد العضلي، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالقدم السكري.

قد يهمك: السكري قد يؤثر على القلب.. احذر هذه الأمراض

طرق تشخيص تصلب الشرايين الناتج عن السكري

تشخيص تصلب الشرايين، يعتمد على المتابعة الجيدة لمعدل السكر وقياسات الضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، خاصة أن أعراضه صامته.

ولكن في حال الاشتباه بوجود تصلب شرايين، يجب إجراء دوبلر "تصوير بالموجات الصوتية" على الشرايين، للتأكد من سلامتها.

علاج تصلب الشرايين

تصلب الشرايين حالة ثانوية، عادةً ما تكون ناتجة عن اضطراب السكر والضغط والكوليسترول، وبالتالي، فعلاجه يعتمد في المقام الأول على ضبط مستوى السكر في الدم، وضبط الضغط، وكذلك مستوى الكوليسترول في الدم.

وعلى الرغم من فعالية أدوية الكوليسترول في التقليل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين، ولكن في الحالات المتقدمة، تلعب القسطرة دورًا في العلاج، وذلك من خلال تسليك الشرايين بالبالونات أو الدعامات.

قد يهمك أيضًا: السكري يسبب الإصابة بالضغط المرتفع والعكس صحيح.. هكذا تحمي نفسك

الوقاية من تصلب الشرايين

تصلب الشرايين، لا يهدد كل مرضى السكري، وإنما يؤثر على الأشخاص الذين لا يقومون بالإجراءات الوقائية التالية:

- ضبط مستوى السكر في الدم، من خلال الحصول على حقن الإنسولين في موعدها وبالجرعات التي يحددها الطبيب المعالج.

- إذا كان مريض السكري يعاني من الضغط المرتفع، يجب أن يستشير الطبيب المعالج، ليصف له الأدوية المناسبة.

- تجنب الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون المشبعة، لخفض نسبة الكوليسترول بالدم.

- الحرص على تناول أدوية الكوليسترول تحت إشراف الطبيب.

- الإقلاع عن التدخين.

- المواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام، لدورها في تنشيط الدورة الدموية، خاصة أنها تحفز الشرايين على إفراز لمواد محددة، تساهم في خفض السكر بالدم.

- اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، خاصةً الألياف، لدورها في ضبط مستوى السكر في الدم، ومضادات الأكسدة، لأنها تساهم في تقوية المناعة.

الأخبار المتعلقة

  • لتجنب الإصابة بفيروس كورونا.. 5 نصائح ضرورية لمرضى الضغط المرتفع

    لتجنب الإصابة بفيروس كورونا.. 5 نصائح ضرورية لمرضى الضغط المرتفع

  • طبيب يحذر من الخروج في طقس اليوم:يهدد مرضى السكري بمضاعفات خطيرة

    طبيب يحذر من الخروج في طقس اليوم:يهدد مرضى السكري بمضاعفات خطيرة

  • يقي من نوبات الهبوط.. "الصحة" توافق على  أنسولين جديد لمرضى السكري

    يقي من نوبات الهبوط.. "الصحة" توافق على أنسولين جديد لمرضى السكري

  • "الصحة" تقدم الوصايا العشر للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

    "الصحة" تقدم الوصايا العشر للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

  • ارتفاع ضغط الدم أم انخفاضه.. أيهما أخطر على صحتك؟

    ارتفاع ضغط الدم أم انخفاضه.. أيهما أخطر على صحتك؟

  • بينها جفاف البشرة.. علامات تكشف إصابتك بالسكري النوع الثاني

    بينها جفاف البشرة.. علامات تكشف إصابتك بالسكري النوع الثاني

أحدث الموضوعات

  • الصحة تسمح للعيادات الخاصة بالعمل طوال الأسبوع حتى موعد الحظر

    الصحة تسمح للعيادات الخاصة بالعمل طوال الأسبوع حتى موعد الحظر

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، السبت، السماح للعيادات الخاصة بالعمل طوال الأسبوع، مع التقيد بمواعيد حظر التجوال بداية من السابعة مساء وحتى السادسة من صباح اليوم التالي.

  • لماذا يقضي الصابون على فيروس كورونا؟.. هكذا تختار النوع المناسب

    لماذا يقضي الصابون على فيروس كورونا؟.. هكذا تختار النوع المناسب

    توصي منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بضرورة استعمال الماء والصابون للوقاية من فيروس كورونا المستجد، معتبرة مطهر اليد مجرد بديل في حال عدم توافرهما، فكيف يمكن أن يصبح الصابون فعالاً في قتل

  • كيف تقي نفسك من فيروس كورونا في الأماكن المزدحمة؟

    كيف تقي نفسك من فيروس كورونا في الأماكن المزدحمة؟

    دفع انتشار فيروس كورونا المستجد في مختلف بقاع العالم، الكثيرين لتغيير سلوكياتهم واتخاذ المزيد من الإجراءات الوقائية والتدابير اللازمة للحماية من انتقال العدوى، ومن بينها الحيطة والحذر إذ كانوا مضطرين للتواجد في أماكن

  • عداد كورونا.. أكثر من 600 ألف إصابة والوفيات تتجاوز 28 ألفًا حول العالم

    عداد كورونا.. أكثر من 600 ألف إصابة والوفيات تتجاوز 28 ألفًا حول العالم

    وبلغت أعداد المصابين حول العالم أكثر من 613 ألف وتجاوز عدد الوفيات 28200 بينما كانت أعداد المتعافين من الفيروس 137 ألف.

  • اكتشاف أعراض جديدة للإصابة بفيروس كورونا

    اكتشاف أعراض جديدة للإصابة بفيروس كورونا

    ونشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية تقريرًا حول تلك الدراسة، التي تتحدث عن أعراض جديدة غريبة تظهر على المصابين بعدوى "كورونا"، وفقًا لموقع "سبوتنيك".

  • أضراره خطيرة.. هاني الناظر يحذر من أخطاء استخدام الكلور

    أضراره خطيرة.. هاني الناظر يحذر من أخطاء استخدام الكلور

    يمارس الكثير من الأشخاص بعض العادات الخاطئة الخاصة بالنظافة الشخصية والمنزلية، للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، كاستخدام الكلور في تطهير وتعقيم كل شئ، اعتقادًا منهم بفاعليته الكبيرة، وانعدام أضراره.

  •  جهاز يكشف الإصابة بفيروس كورونا في 5 دقائق

    جهاز يكشف الإصابة بفيروس كورونا في 5 دقائق

    أعلنت شركة أميركية أنها ابتكرت جهازا "محمولا"، لديه القدرة على تحديد إصابة الأشخاص بفيروس كورونا المستجد في 5 دقائق فقط.

  • هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق الملابس؟

    هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق الملابس؟

    الخبراء أوضحوا أنه لا داعي للقلق بشكل كبير من الملابس واعتبارها مصدرا للعدوى، لكن هناك بعض الخطوات البسيطة التي لا بد من اتباعها لتنظيفها جيدا، منوهين إلى أهمية غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية للوقاية

  • 5 أطعمة يحظر تناولها خلال فترة العزل المنزلي (إنفوجرافيك)

    5 أطعمة يحظر تناولها خلال فترة العزل المنزلي (إنفوجرافيك)

    تسبب المكوث في المنزل للوقاية من فيروس كورونا في ممارسة البعض عادات خاطئة متعلقة بتناول الطعام، ومع قلة المجهود البدني وتناول الأطعمة بكميات كبيرة، تزداد فرص زيادة الوزن، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بمشكلات صحية أخرى.

  • الصحة: 41 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات

    الصحة: 41 إصابة جديدة بفيروس كورونا و6 وفيات

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم، الجمعة، ارتفاع عدد الحالات التي تحولت نتائج تحاليلها معمليًا من إيجابية إلى سلبية لفيروس كورونا (كوفيد-19) إلى 147 حالة.

  • "الصحة": عزل العائدين من العمرة وأسرهم 28 يومًا

    "الصحة": عزل العائدين من العمرة وأسرهم 28 يومًا

    قررت وزارة الصحة والسكان، مضاعفة فترة العزل المنزلي للعائدين من العمرة والخارج وأسرهم ومخالطيهم لمدة 28 يومًا بدلًا من 14 يومًا، ضمن خطة الإجراءات الاحترازية التي تتخذها الوزارة للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين