5 تمارين تساهم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي (صور)
كتبت - هدى عبد الناصر:
01:21 م
07/03/2020
تعديل في 03:53 م
5- تمارين الإبهام
يبدأ التمرين من خلال فرد اليد وتوجيه الإبهام إلى خارج راحة اليد ثم يتم تحريكه لمحاولة لمس قاعدة الإصبع الصغير، وهذا التمرين يساعد على السيطرة على الأشياء الدائرية بشكل عام.
تابعنا على
