5 تمارين تساهم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي (صور)
كتبت - هدى عبد الناصر:
01:21 م
07/03/2020
تعديل في 03:53 م
4- الضغط على الأصابع
يمكن اعتبار هذا التمرين من المهارات اليومية التي يقوم بها الأشخاص، حيث يتم الضغط على كل إصبع بشكل منفرد، وذلك لمدة ثانية واحدة، ومن الضروري أن يكون كل إصبع على حدة.
تابعنا على
