غنية بالكربوهيدرات.. فواكه وخضروات يحظر على مرضى السكري الإفراط فيها
كتبت - ياسمين الصاوي
04:46 م
الأحد 12 يوليه 2020
تعديل في الإثنين 13 يوليه 2020
3- المانجو
يحظر على مرضى السكري الإفراط في تناول المانجو، لأن 90% من سعراتها الحرارية يرجع إلى محتواها المرتفع من السكريات، حيث يحتوي 100 جرام من المانجو على 22 جرامًا من السكر.
ولمعرفة الكمية الموصي بها من المانجو لمرضى السكري اضغط هنا.
فيديو قد يعجبك: