تعاني من انخفاض السكر.. 5 أطعمة تساعدك على رفعه سريعًا (صور)
كتبت- ندى سامي:
03:31 م
23/07/2020
تعديل في 24/07/2020
1- المكرونة والأرز
يساعد تناول الخبز الأبيض والمكرونة والأرز على رفع سكر الدم بشكل سريع، إذ تحتوي تلك الأطعمة على نسبة عالية من الكربوهيدرات في نظير نسبة أقل من الألياف، ولكن إذا كان الشخص مريض سكري عليه عدم الإفراط في التناول والاعتماد عليهم في حال انخفاض سكر الدم بشكل كبير ومفاجئ.
تابعنا على
