تعاني من السكري؟.. 7 طرق طبيعية تحميك من مضاعفاته
كتبت - أمنية قلاوون
10:23 م
الإثنين 24 أغسطس 2020
تعديل في الثلاثاء 25 أغسطس 2020
3- تقليل الكربوهيدرات
يجب على مرضى السكري تقليل الكربوهيدرات المستهلكة على مدار اليوم، لضمان عدم ارتفاع نسبة الجلوكوز بالدم، ويفضل استعاضتها بتناول الألياف الغذائية المتوفرة بالخضروات والفواكه، نظرًا لقدرتها على إبطاء امتصاص الأمعاء للسكر.
فيديو قد يعجبك: