تعاني من السكري؟.. 7 طرق طبيعية تحميك من مضاعفاته
10:23 م
الإثنين 24 أغسطس 2020
3- تقليل الكربوهيدرات
يجب على مرضى السكري تقليل الكربوهيدرات المستهلكة على مدار اليوم، لضمان عدم ارتفاع نسبة الجلوكوز بالدم، ويفضل استعاضتها بتناول الألياف الغذائية المتوفرة بالخضروات والفواكه، نظرًا لقدرتها على إبطاء امتصاص الأمعاء للسكر.
فيديو قد يعجبك:
