5 نصائح ضرورية لمريض السكري للحد من ظاهرة الفجر (صور)
كتبت- ندى سامي:
05:37 م
13/02/2021
تعديل في 14/02/2021
3- التمرين في المساء
قد يساعد الذهاب في نزهة بعد العشاء أو ركوب الدراجة أو الركض في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في الصباح في نطاق أفضل، ولكن يجب اختيار التمارين المناسبة للياقة البدنية والعمر والخلفية المرضية للشخص المصاب، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل التمرين.
تابعنا على
