5 نصائح ضرورية لمريض السكري للحد من ظاهرة الفجر (صور)
كتبت- ندى سامي
05:37 م
السبت 13 فبراير 2021
تعديل في الأحد 14 فبراير 2021
3- التمرين في المساء
قد يساعد الذهاب في نزهة بعد العشاء أو ركوب الدراجة أو الركض في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في الصباح في نطاق أفضل، ولكن يجب اختيار التمارين المناسبة للياقة البدنية والعمر والخلفية المرضية للشخص المصاب، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل التمرين.
فيديو قد يعجبك:
