1-الفواكه الحمضية
أثبتت الدراسات أن تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال، واليوسفي، يقلل فرص الإصابة بالسرطان خاصة سرطان المعدة وأورام الجهاز التنفسي، لذا يُنصح بتناول 1-2 ثمرة يوميًا.
تابعنا على
