جلطة الرئة.. طبيب يوضح أسباب الإصابة بها

كتب- صابر نجاح:

شهدت الفترة الماضية زيادة ملحوظة في إصابة الشباب بجلطات الرئة، وهناك بعض العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع معدل الإصابات، لذا يجب الانتباه واتباع بعض الإجراءات الوقائية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أسباب الإصابة بجلطات الرئة وأعراضها، وطرق الوقاية منها.

يقول الدكتور عصام المغازي، استشاري الأمراض الصدرية، رئيس جمعية مكافحة التدخين والدرن وأمراض الصدر، إن الإصابة بجلطات الرئة ليست مقتصرة على كبار السن فقط، فقد تصيب الشباب أيضًا، كما تصيب بعض الأصحاء حتى الرياضين.

ويضيف استشاري المراض الصدرية، أن جلطة الرئة فى الغالب لا تتكون فى شريان الرئة، وإنما تنتقل إليه من أحد أوردة الجسم وتمر عبر الجانب الأيمن للقلب لتستقر فى أحد شرايين الرئة وتسبب انسدادًا فى هذا الشريان، وفى الغالبية العظمى تأتى هذه الجلطة من أحد أوردة القدمين أو البطن.

أسباب إصابة الشباب بجلطة الرئوية

هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالجلطة الرئوية، وتشمل:

البقاء دون حركة لفترة طويلة: يجب تحريك القدمين والمشى لتحريك الدم فى الأوردة والرجلين وتقليل احتمال الإصابة بجلطة الرئة.

اقرأ أيضًا: بدائل لأدوية السيولة.. 5 أطعمة قد تحمي من الجلطات (فيديوجرافيك)

- التدخين: يعتبر ترسيب المواد الكيميائية الموجودة بالتبغ في الأوردة أحد مسببات الجلطة الدموية، حيث تمنع الدم من الوصول إلى الأعضاء الأخرى وتزيد من لزوجته.

- السمنة: يعتبر الأشخاص الذين يعانون من الزيادة المفرطة في الوزن أكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدموية، خاصةً إذا توافرت لديهم أي عوامل خطر أخرى.

- العوامل الوراثية: إذا سبق وأن أصيب أحد أفراد الأسرة بالجلطات الوريدية أو الانصمام الرئوي، يصبح الشخص معرض أيضًا للإصابة بالجلطة الرئوية.

أعراض الجلطة الرئوية عند الشباب

يؤكد استشاري الأمراض الصدرية، أن أعراض الجلطة الرئوية ومضاعفاتها تعتمد على حجم الجلطة، فالجلطة الصغيرة قد تحدث من دون أن تسبب أى أعراض أو مضاعفات والجلطات الكبيرة قد تسبب مشاكل كثيرة، وتشمل أعراضها:

- ألم على أحد جانبي الصدر.

- ارتفاع في درجة الحرارة.

- ضيق التنفس.

- سرعة ضربات القلب.

- السعال المصحوب بالدماء.

- هبوط في ضغط الدم.

قد يهمك: كيف يسبب كورونا الوفاة بجلطات الرئة بعد التعافي؟.. هكذا تحمي نفسك

نصائح لتجنب الإصابة بجلطة الرئة

ينصح عصام المغازي، باكتساب بعض العادات الصحية السليمة لتقليل خطر الإصابة بجلطة الرئة، وتشمل:

1-الابتعاد عن التدخين والكافيين.

2- ممارسة الرياضة بانتظام، لمدة لا تقل عن 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع.

3-بعد إجراء العمليات الجراحية يجب التحرك أو ممارسة تمارين الساق بأسرع ما يمكن.

4- في الرحلات الطويلة اثني رجليك وقدميك وأصابع قدميك وافردهما كل 30 دقيقة عندما تكون جالسًا، قف وتجول عندما تستطيع، قم ببعض التنفس العميق، وتناول كميات كافية من الماء.

6- اتباع نظام غذائي صحي متوازن، مع الكثير من الفاكهة والخضروات.

7- الحفاظ على وزن صحي.

قد يهمك أيضَا: احذر التدخين والسمنة.. 6 عوامل تعرض الشباب للإصابة بالجلطات