جمال شعبان يحذر الشباب من هذا المرض: قد يسبب الوفاة

الكونسلتو

من المعروف أن الجلطات الدموية يرتفع خطر الإصابة بها مع تقدم العمر، ولكن المثير للقلق أن بعض الأشخاص يتعرضون لها في سن صغيرة، دون معرفة السبب وراء ذلك.

اقرأ أيضًا: 8 عوامل تزيد فرص الإصابة بالجلطات الدموية.. كيف تتجنبها؟

في هذا الصدد، قال الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، إن الجلطات عبارة عن تجمعات دموية تتكون في الجدران الداخلية للشرايين، تمنع الدم المحمل بالأكسجين من التدفق بانسيابية.

وأكد شعبان أن أخطر الجلطات الدموية هي التي تتكون في الأوعية الدموية المغذية للمخ والشرايين التاجية بالقلب، لأنها قد تؤدي للوفاة، إذا تطورت للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية.

قد يهمك: 5 فئات معرضة لجلطات القلب

وأرجع العميد الأسبق لمعهد القلب سبب انتشار الجلطات الدموية بين الشباب إلى العوامل التالية:

- التدخين.

- الإفراط في المسكنات.

- تناول مشروبات الطاقة والمنشطات.

- إدمان المواد المخدرة.

- وجود تاريخ عائلي لارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية وزيادة التجلط.

- التعرض المستمر للضعط العصبي.

- تخطي وجبة الإفطار.

قد يهمك أيضًا: قلبك في خطر- 5 عادات يومية قد تصيبه بالأمراض

وحذر الشباب من التهاون مع ألم البطن، مشيرًا إلى احتمالية أن يكون علامة تحذيرية على الإصابة بجلطة في الشريان التاجي الخلفي أو شرايين الأمعاء.

وأضاف شعبان أن ألم البطن ليس العرض الوحيد في الجهاز الهضمي الذي يدل على الإصابة بالجلطات، بل هناك علامة أخرى يجب أخذها في عين الاعتبار، وهي الحموضة.

اقرأ أيضًا: ليس له علاقة بالمعدة- حسام موافي يكشف عن نوع خطير للحموضة

بينما أعراض جلطة المخ عند الشباب، أوضح أن الصداع من العلامات المنذرة بها، خاصةً إذا كان مصحوبًا الشعور بتنميل في أحد جانبي الجسم واختلال درجة الوعي.

قد يهمك: 5 أعراض تشير إلى جلطة المخ.. كيف تنقذ مصابًا من خطر الوفاة؟

ونقلًا عنه، هناك إرشادات يجب على الشباب الالتزام بها، لتفادي الإصابة بالجلطات الدموية، أهمها:

- اتباع نظام غذائي صحي غني الخضراوات والفواكه.

- عدم الإفراط في الأطعمة الغنية بالنشويات والسكريات والدهون.

- تناول الأطعمة المشوية والمسلوقة فقط.

- شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم.

- تجنب زيادة الوزن.

- ممارسة التمارين الرياضية يوميًا، مثل المشي لمدة 45 دقيقة.

- الحصول على قسط كافٍ من النوم.

- الإقلاع عن التدخين.

- الابتعاد عن المدخنين قدر الإمكان.

- تجنب الضغط العصبي.

- المتابعة الدورية مع الطبيب لمرضى الضغط والسكري والكوليسترول والنقرس والصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي.

- الفحص الدوري، للكشف المبكر عن أمراض القلب، لا سيما الجلطات، وعلاجها سريعًا.

قد يهمك أيضًا: فحوصات ضرورية للكشف المبكر عن مشكلات القلب