لمرضى السكري -علامة شائعة على القدمين قد تخبرك بهذا المرض
الاعتلال العصبي السكري
كتب- أحمد فوزي:
يعد الشعور بحرقة في القدمين علامة تحذير مبكرة لاعتلال الأعصاب السكري، حتى قبل تشخيصه، ولأن الأعصاب الأطول هي المستهدفة، فعادةً ما تتأثر القدمان أولاً، ويعد الشعور بحرقة في القدمين مجرد إزعاج بسيط لمجرد الوقوف طوال اليوم، ومع ذلك، فإن استمرار الشعور بالحرقة، وخاصةً في الليل، قد يشير إلى مشكلة أكثر خطورة، مثل داء السكري.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلاقة بين حرقان القدمين ومرض السكري ، وهل هو مؤشر للإصابة بالمرض المزمن، وفقا لـ"onlymyhealth".
الاعتلال العصبي السكري
ويُعدّ الاعتلال العصبي السكري، أو تلف الأعصاب الناتج عن فترة طويلة من ارتفاع مستويات السكر في الدم، من أكثر مضاعفات داء السكري، فيما تعد أعصاب الساقين والقدمين أكثر عُرضة للإصابة، مما يُسبب ألمًا شديدًا يُشبه الحرقة أو الوخز أو التنميل أو الآلام الحادة والطعنية، ويُعرف باسم اعتلال الأعصاب المحيطي، ولأن الأعصاب الأطول هي المُستهدفة، فعادةً ما تُصاب القدمان أولًا.
وقد يكون الشعور بحرقة في القدمين علامة تحذير مبكرة لاعتلال الأعصاب السكري، حتى قبل تشخيص السكري.
تلف الأعصاب
ويُظهر العديد من مرضى السكري مستويات غير طبيعية من الجلوكوز كمؤشر مبكر على تلف الأعصاب المحتمل، وإذا تُرك هذا دون علاج، يؤدي إلى تلف دائم بسبب ارتفاع تركيزات الجلوكوز، ويُعدّ طلب العلاج الطبي في الوقت المناسب والتشخيص السليم أمرًا ضروريًا لمنع المزيد من الضرر.
علامات يجب الانتباه لها
بالإضافة إلى حرقة القدمين، يُعاني مرضى السكري أيضًا من خدر أو انعدام الإحساس بالألم أو درجة الحرارة:
- طعن أو ألم طعن شديد.
- زيادة حساسية اللمس.
- ضعف التوازن أو التنسيق.
- يؤدي إلى اضطراب النوم والأنشطة اليومية ونوعية الحياة.
- ضعف الوجه وضعف العضلات.
تاريخ عائلي للإصابة بالسكري
الشعور بحرقة في القدمين باستمرار، قد يكون بسبب زيادة الوزن، أو ارتفاع ضغط الدم، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، أو قلة النشاط البدني.
وفي مثل هذه الحالات، يُنصح بزيارة طبيب مختص وإجراء فحص دم أساسي لتحديد ما إذا كنت تعاني من داء السكري أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
السيطرة على الاعتلال العصبي السكري
يُعدّ التحكم في داء السكري أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من تطور الاعتلال العصبي، ولمعالجته بفعالية، يمكن لمرضى السكري اتباع هذه التدابير البسيطة التي يوصي بها الخبراء كالتالي:
- حافظ على نظام غذائي متوازن لتنظيم مستويات السكر في الدم.
- دمج ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في روتينك اليومي.
- فكر في تناول الدواء كخيار علاجي تحت إشراف الطبيب.
- قم بمراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين لتعزيز الدورة الدموية في الجسم.
فيديو قد يعجبك:
