ماذا يعني ارتفاع مستويات البروتين الدهني لديك؟

كتب- محمد أمين

تتكون البروتينات الدهنية من مزيج من الدهون والبروتينات، ولها دور مهم في نقل الكوليسترول والدهون الثلاثية إلى جميع أنحاء الجسم، وهناك أنواع عديدة من البروتينات الدهنية، وجميعها تشترك في هذه الخاصية الأساسية.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يعني ارتفاع مستويات البروتين الدهني في الجسم؟ بحسب موقع " verywellhealth".

اقرأ أيضًا: لتجنب رفع الكوليسترول-كم بيضة يمكن تناولها في اليوم بآمان؟

ما هي العلاقة بين البروتين الدهني والكوليسترول؟

تحمل البروتينات الدهنية الكوليسترول والدهون الثلاثية في جميع أنحاء الجس، فالبروتينات الدهنية والكوليسترول والدهون الثلاثية هي أنواع من الدهون، ولها وظائف صحية مهمة.

وتساعد هذه المواد على تنظيم الهرمونات والطاقة ودرجة حرارة الجسم، وغيرها، إذ يُنتج الجسم، وخاصةً الكبد، البروتينات الدهنية والكوليسترول من مواد موجودة في نظامك الغذائي، ويُحلل الكبد الكوليسترول، بينما تُحلل البروتينات الدهنية مع استخدام الجسم لها.

إلا أن في كثير من الأحيان، تحدث مستويات مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط من البروتينات الدهنية والدهون الثلاثية والكوليسترول معًا.

أنواع البروتينات الدهنية

هناك أكثر من 20 نوعًا مختلفًا من البروتينات الدهنية، تُصنف بناءً على عوامل قابلة للقياس، بما في ذلك الكثافة والحجم والتركيب وخصائص الاختبار، والطريقة الأكثر شيوعًا لتصنيف البروتينات الدهنية هي بناءً على كثافتها .

وتشمل الأنواع الشائعة من البروتينات الدهنية ما يلي:

- الكيلوميكرون: هذه المادة تنقل الدهون الثلاثية والكوليسترول من الجهاز الهضمي إلى كافة أنحاء الجسم.

- البروتين الدهني عالي الكثافة HDL، والذي يوصف بأنه "الكوليسترول الجيد"، ينقل جزيئات الدهون إلى الكبد، حيث يتم تكسيرها.

- البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL، ويُوصف بأنه "كوليسترول ضار" عند وجوده بكميات أعلى من الموصى بها في الدم، يحمل الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم.

- البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية VLDL، ويحمل الدهون الثلاثية من الكبد إلى جميع أنحاء الجسم للتخزين.

- البروتين الدهني متوسط الكثافة IDL، وينتج عن إزالة الخلايا العضلية والدهنية للأحماض الدهنية من البروتين الدهني منخفض الكثافة جدًا (VLDL) ثم يُستقلب ليتحول إلى LDL.

- البروتين الدهني أ، ويتكون من البروتين الدهني (أ) والبروتين الدهني (ب-100)، وهو نوع من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وإذا كانت نسبة البروتين الدهني (أ) أعلى من المستوى المثالي، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

قد يهمك: تأثير التين البرشومي على الكوليسترول- يزيده أم يخفضه؟

حالات تسبب ارتفاع البروتين الدهني

وتشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب مستويات غير طبيعية من البروتين الدهني:

- الإفراط في إنتاج الكورتيزول.

- ارتفاع هرمون التوتر.

- مرض السكري.

- الإصابة بالسمنة.

- ارتفاع الكوليسترول الوراثي.

- أمراض الكبد.

- مرض القلب التاجي.

- نوبة قلبية.

- سكتة دماغية.

- أمراض الأوعية الدموية.

كيفية تحسين مستويات البروتين الدهني

تحسين مستويات البروتين الدهني، يتمثل في النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب التي تساهم في تحسين مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة والبروتين الدهني منخفض الكثافة وأنواع أخرى من البروتينات الدهنية، والدهون الثلاثية، والكوليسترول.