4 أسباب آلام المفاصل أثناء النوم- هل لها دلالات خطيرة؟

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، أسباب آلام المفاصل ليلًا، وذلك حسبما جاء في موقع، " medicalnewstoday".

أسباب آلام المفاصل ليلًا

يمكن أن تعود آلام المفاصل أثناء النوم إلى عوامل عديدة، منها ما يلي:

1-وضعية الجسم

يمكن أن تؤثر طريقة نوم الشخص على ما إذا كانت مفاصله تؤلمه أكثر في الليل، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي النوم الجانبي إلى الضغط على الوركين والكتفين، ويمكن أن يسبب النوم على البطن عدم الراحة في الرقبة إذا تم إدارة رأس الشخص في اتجاه واحد لفترات طويلة.

اقرأ أيضًا: التهاب المفاصل التنكسي في الركبة- هل يستدعي زيارة الطبيب؟

2- مواد الفراش

قد تؤدي المرتبة أو الوسادة التي لا توفر الدعم الكافي إلى حدوث آلام المفاصل في الليل أو تفاقمها، حيث تشمل الأسباب ما يلي، اختلال العمود الفقري، ضغط وزن الجسم على المفاصل، وزن الفراش على المفاصل.

3- بعض الحالات الصحية

بعض الحالات الطبية يمكن أن تسبب آلام المفاصل أثناء الليل، على سبيل المثال، قد يجد بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل أن الألم يزداد سوءًا في الليل، خاصة عند ارتفاع مستوى الكورتيزول في الجسم، مما يؤدي إلى المزيد من آلام المفاصل.

ويمكن يسبب التهاب الفقار اللاصق (AS) هو نوع آخر من التهاب المفاصل تفاقم الألم في الليل، حيث يؤثر التهاب الفقار اللاصق بشكل رئيسي على الظهر، ولكنه قد يتسبب أيضًا في تيبس وألم المفاصل الأخرى في الجسم.

قد يهمك:هل يقتصر التهاب المفاصل على كبار السن؟.. إليك طرق الوقاية

4- قلة النوم والالتهابات

على الرغم من أن الألم يمكن أن يؤثر سلبًا على كيفية نوم الشخص، إلا أن النوم غير المستقر وغير الكافي يمكن أن يؤثر أيضًا على تطور الألم.

وفقا لمؤسسة التهاب المفاصل، تشير إحدى النظريات إلى أن مشاكل النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.