تُعد جلطات الدم من المشكلات الصحية التي تهدد الحياة إذا لم تُكتشف مبكرًا، إذ يمكن أن تنتقل عبر الأوعية الدموية مسببة انسداد الشرايين وحدوث النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، أسباب جلطة الدم، حسبما ذكره الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية.

أسباب جلطة الدم

يوضح استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك عدة عوامل شائعة تقف وراء الإصابة بجلطات الدم، أبرزها قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، مؤكدًا أنها تؤدي إلى بطء تدفق الدم في الأوردة، خصوصًا في الساقين، مما يزيد فرص التجلط.

وأشار إلى أن التدخين وتصلب الشرايين من الأسباب القوية لتجلط الدم، إذ يعمل التدخين على زيادة لزوجة الدم وإضعاف جدران الأوعية، فيما يساهم تصلب الشرايين في عرقلة تدفق الدم بشكل طبيعي.

اقرأ أيضًا: هل يساعد الصيام في منع جلطات الدم؟

وأضاف أن السمنة ومرض السكري يلعبان دورًا كبيرًا في رفع معدلات الالتهابات بالجسم والتأثير على الدورة الدموية، مما يجعل المصابين أكثر عرضة للتجلط.

كما لفت إلى أن الضغط على منطقتي الحوض والرجلين أثناء الحمل، إلى جانب استخدام حبوب منع الحمل، يمثلان عاملين إضافيين لزيادة احتمالية الإصابة لدى السيدات.

قد يهمك: ما الذي يسبب تكوّن جلطات الدم في الدماغ؟

ونبه استشاري القلب والأوعية الدموية إلى أن الجفاف أحد الأسباب التي قد يتجاهلها الكثيرون، إذ يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، مما يجعله أكثر عرضة للتجلط.

نصائح للوقاية من جلطة الدم

ونصح حسين ببعض الأمور للوقاية من جلطة الدم، منها ما لي:

1- ممارسة الرياضة بانتظام.

2-الإقلاع عن التدخين.

3-شرب كميات كافية من الماء.

4-المحافظة على وزن صحي ومثالي.